痛風患者適合的食物有哪些
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
痛風對於患者而言是很需要呵護的,那麼在平時的飲食上有什麼禁忌呢,我們一起來了解一下哪些是對痛風患者有益的食物吧!
1、多吃高鉀質食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2、多吃固腎的食物。中醫學認為,固腎的食物有助排洩尿酸,平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用,以收滋陰補腎功效。
3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水,但不要放雞蛋,可加蓮子。
4、蘋果醋加蜜糖。
這是西方傳統的治療方法,經多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,有助排除關節、血管及器官的毒素。經常飲用,能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關節炎及痛風症。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內,調勻飲用。
5、痛風患者的食療方
薏仁粥:取適量的薏仁和白米,兩者的比例約為三比一,薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭,白米浸泡三十分鐘,然後兩者混合,加水一起熬煮成粥。
冬瓜湯:取冬瓜三百克(不連皮),紅棗五、六顆,薑絲少許。先用油將薑絲爆香,然後連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中,加水及適量的調味料煮成湯。
6、每日多喝水,多上廁所,千萬不可忍尿。
推薦專題:痛風病人不能吃什麼
冬春交替時養胎適合孕媽的食物有哪些
哪些食物適合白癜風患者食用
痛風患者適合吃的4類食物
寶寶最難消化的食物有哪些 這幾種食物不適合寶寶腸胃
孕媽媽適合的午餐食物有哪些
生完孩子後適合寶媽們的食物有哪些
適合寶寶吃的菌類食物有哪些
有營養但並不適合寶寶吃的食物有哪些
自閉症患者的飲食禁忌有哪些?
感冒患者的飲食有哪些要求
不適合製作寶寶輔食的食物有哪些
子宮肌瘤適合吃的食物有哪些 多攝取疏利類的食材
適合寶寶秋天吃的食物有哪些
宮頸炎患者有哪些飲食禁忌
高膽固醇患者的飲食禁忌有哪些
前列腺炎患者的合理身體鍛鍊方式有哪些?
孩子成長中不適合吃的食物有哪些
適合孕期吃的美味食物有哪些?
【痛風不能吃什麼】痛風不能吃哪些食物
冬季養胎適合孕媽的食物有哪些
寶寶食譜——促進寶寶腸胃蠕動、幫助寶寶預防便祕
【怎樣去除臉上黃褐斑】臉上長黃褐斑怎麼能去掉 臉上
【上湯三絲的做法】上湯三絲怎麼做
什麼時候開始給寶寶穿內褲?
陰道鬆弛吃什麼藥 專家答疑外用藥物最好
【隨便撿東西的小羊的故事】少兒睡前故事隨便撿東西的
黑豆的營養搭配
【孫楊400自三連冠】孫楊奪冠 孫楊
【2017年好聽的寶寶名字】2017女寶寶好聽的名字 2017
這些小動作害娃不淺,99%的家長都做過,你中招了嗎?
小孩扁桃體發炎會引起發燒嗎
產科醫生告誡:3種情況下還是別受孕,千萬別犯傻!
前置胎盤的型別
香港奶粉限購令起生效 香港代購奶粉價格提升
最好的教育,就是全家坐在一起,吃很多很多頓飯!