【蛇果嬰兒可以吃嗎】嬰兒能吃蛇果嗎 蛇果適合多大的嬰兒吃
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蛇果是進口水果,營養價值豐富。寶媽們在水果區一眼就能看到它,因為它顏色非常的鮮豔,那麼如此好看的蛇果寶寶嬰兒可以吃嗎?下面一起來看看吧!
蛇果嬰兒可以吃嗎
嬰兒可以吃蛇果的。
小嬰兒寶寶可以吃蛇果的,但是要可以吃輔食的寶寶才能給吃蛇果,因為可以吃輔食的寶寶腸胃發育算比較完全。但是儘管腸胃還算髮育完全,給寶寶吃蛇果時最好還是做成果泥,或者用勺子颳著吃,這樣才能更利於寶寶吸收。
蛇果富含碳水化合物,是構成機體的重要物質,儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質,解毒,增強腸道功能。因此可以給寶寶適量的吃蛇果,能夠對寶寶的生長髮育有好處的。但是父母要注意,蛇果不僅要根據孩子的年齡來選擇餵養,還要根據孩子的實際餵養情況來餵食。
嬰兒吃蛇果的好處
1、健腦益智
蛇果裡含有豐富的鋅,而鋅是人體中許多重要酶的組成部分,它能夠促進生長髮育,特別是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,常常吃蛇果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。
2、補血
寶寶容易出現缺鐵性貧血,而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蛇果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
3、增強抵抗力
蛇果中含有豐富的維生素C和鋅,維生素C能刺激干擾素生成,使正常細胞產生AVP阻止病毒mRNA的翻譯,免遭病毒侵襲;而鋅可以增強巨噬細胞的吞噬能力、趨向活力和殺菌作用。這兩種都有提高機體免疫力的作用。
4、預防便祕
蛇果中含有果酸,可以幫助消化;蛇果中含有膳食纖維,特別是果膠這樣的可溶性膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,加快食物通過胃腸道,還能在大腸吸收水分軟化糞便,有潤腸通便,緩解便祕的功能。
5、預防佝僂病
蛇果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蛇果,可預防佝僂病。
嬰兒吃蛇果的注意事項
1、去蠟
很多人在買回的蛇果發現,上面有一層蠟,其實這是商家為了讓蛇果的外觀看起來更加誘人,為了增加銷量而打的一層蠟,同時也有保鮮的作用。所以給嬰兒寶寶吃蛇果記得要去皮。
2、去籽
蛇果籽含有毒性物質氰苷,氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解為劇毒物質氫氰酸,雖然每克籽中的氰苷折算為氫氰酸後約有幾百個微克,幾乎不存在致人中毒的可能,但在食用蛇果時,也應避免食用果核部分。
3、少吃
不要吃過多的蛇果,一般一天吃一個就足夠了。雖然蛇果的營養價值很高,但是也不能滿足嬰兒成長所需的全部營養,如蛋白質、鈣等,所以蛇果只能算是寶寶的輔食。
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