桂圓紅棗茶哪些人不能喝
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桂圓紅棗茶有安定精神、滋補氣血、駐顏美容等功效,也是許多女性朋友比較喜愛的一道養顏佳品,下面來了解一下桂圓紅棗茶哪些人不能喝。
桂圓紅棗茶哪些人不能喝
1.陰虛火旺的體質
常常容易疲憊、喜歡熬夜,便祕、火氣大,常有睡不好、燥熱的情況,容易上火、肝火旺盛就應該避免喝桂圓紅棗,以免火上加油。
2.不適合糖尿病患者服用,避免影響血糖控制,因為桂圓紅棗含有豐富的糖類。
3.桂圓性溫,容易長青春痘、紅腫的族群不適合飲用
4.患有婦科疾病,如子宮肌瘤或子宮肌腺症、盆腔炎或者尿道炎的女性不適合飲用,以免病症加重。
5.消化不良或患有胃食道逆流、或急性胃炎的人不適合喝,因為桂圓紅棗大量的糖分會刺激胃酸的分泌並且加重病症。時常便祕和腹瀉的人也不適合。
6.患有急性發炎病症如感冒、皮膚髮炎的人也避免飲用。
7.懷孕婦女,由於懷孕期間身體變得比較燥熱,則不建議飲用,產後氣血較虛,才須要喝桂圓紅棗調理氣血。
8. 「痰溼」或「痰火」的體質不適合喝,糖分會產生更多的痰、溫熱則會助長火勢影響消化功能。
桂圓紅棗茶的好處
桂圓性味甘溫,補心脾、益智。成分中含有醣類、蛋白質、胺基酸、維生素等,具有刺激造血系統及鎮靜、催眠的作用,紅棗又稱大棗,有安神、健脾、抗癌的功效,而且合用能夠起到非常好的補氣安神的功效,因此桂圓紅棗茶適合氣血虛弱及體質虛寒者,尤其行經期間出現頭暈﹑胃口差﹑怕冷症狀的人群。
桂圓紅棗茶的做法
1. 桂圓肉和紅棗用2︰1的比例,冷水下鍋一起煮。
2. 水開後煮10分鐘,加兩片生薑,再煮3分鐘起鍋。
茶裡最好加生薑,這樣才不會太過於滋膩,補脾不成反傷脾。
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