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對於小朋友們來說,一歲的時候需要補鈣,這樣才有助於寶寶成長,下面就著重為大家推薦一款美味的補鈣排骨湯!希望各位寶寶健康成長!
適合1歲以上的寶寶食用
材料
番茄1個,玉米1根,小排骨150g,鹽3g
做法
玉米切成5cm小段、番茄切塊,備用。小排骨用沸水煮一下撈出,用冷水將小排骨衝乾淨,再放入開水中用小火煮20分鐘。
放入切成小段的玉米,與排骨同煮20分鐘。
最後,放入切好塊的番茄,再慢慢加熱10分鐘至番茄變軟,加入鹽調味後離火,稍稍放涼後即可食用。
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