花椒水泡腳的禁忌
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花椒水具有驅寒補腎、扶助陽氣,利氣行水等功效,不僅可以作為調味品食用,還是一劑非常好的中藥材,而且使用花椒水泡腳更是益處多多,但花椒水泡腳雖好,確並不適合於所有人,下面就來詳細瞭解一下花椒水泡腳的禁忌。
花椒水泡腳的禁忌—頻率不宜太多
花椒水泡腳不宜長期連續進行,感覺原來的病症消失,就應該停止幾天再進行,否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。對此,從我的體驗看:過度使用花椒水泡腳,主要是造成“肺火”,然後“壯火食氣”,所以氣虛,另外,還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點,但與其對身體的眾多功效相比,這點小問題簡直不值一提,注意點就行。
花椒水泡腳的禁忌—時間不宜太長
泡腳的時間不能太長,一般以剛剛出汗為宜,最好不要出大汗。對於剛開始泡腳,或者是寒性體質的人來說,可能最初一段時間泡腳出不了汗,這是體內寒氣大的表現,這時可適當加大花椒用量和泡腳頻率,直到出汗為止。每次泡腳的時間最好不要超過半小時,因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快,時間太長會增加心臟負擔。
花椒水泡腳的禁忌—老年人、失眠者不宜多泡
對於健康人群,較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠,但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴,還會同時提高遠端和核心體溫,反而不利於睡眠。
花椒水泡腳的禁忌—兒童不宜泡
足弓是從兒童期開始形成的,如果經常性用熱水給兒童泡腳,會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響,尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,長此以往,會增加形成扁平足的風險。
花椒水泡腳的禁忌—經期不宜泡
女性經期不宜使用花椒水泡腳,否則會加劇痛經症狀;泡腳水不宜太燙,過高的水溫會導致足部充血,而心、腦、腎等供血不足,而出現頭暈症狀。
花椒水泡腳的適用人群
1、花椒水泡腳適宜有腳癬的人,因為花椒中含有殺菌成分,可以治療頑固腳癬。
2、花椒水溫中散寒,適宜寒性體質人群調理腹瀉、畏寒等症狀。
3、花椒水適宜脾胃陽虛人群,調理腹脹和積食,改善消化不良。
4、花椒水適宜腎氣不足的人群。晚上9點用花椒水泡腳可以護腎,促進血管擴張,有利於活血痛經絡。
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