【白頭髮是什麼原因】白頭髮是什麼原因引起的 白頭髮的原因是什麼
本文已影響8.23K人
本文已影響8.23K人
隨著社會的進步,人們的壓力越來越大,很多人在不該長白髮的年紀就已經長了很多白頭髮,那麼白頭髮是什麼原因導致的呢?
疾病導致
中醫認為白頭髮是腎陰虛造成,腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢,因此白頭髮的治療應先補足腎陰,從根本上調治。另外,一些面板病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮,如果提早出現的話,就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治,但後天原因生成的白頭髮經過治療,情況是可以改善的。
不規律的飲食習慣
如果因為髮根與頭皮缺乏一些必要的營養元素,所以控制頭髮顏色的黑色素就無法生成。尤其是頭皮缺乏礦物質的時侯,就直接導致了頭髮裡面黑色素的細胞無法生成生成黑色素。
持續不合理的減肥或是偏食會導致無法攝入頭皮黑色素細胞生成所需要的營養,從而導致白髮產生。
精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭髮由黑變白。如在我國春秋戰國時期,吳國的大夫伍子胥為了混過昭關,一夜之間急白了滿頭烏髮;法國作家雨果在其《悲慘世界》中,描寫烏德蘭市市長經過激烈,痛苦的思想鬥爭,決心到法庭承認自己是囚犯時,“他的斑白頭髮僅僅過了一個鐘頭就全變白了”。無論是歷史的傳說,還是文學的描寫,雖然均有些誇張,但畢竟說明人們早已認為頭髮由黑變白是與精神因素有關的。
睡眠不足
不規則的生活或是睡眠不足會擾亂自律神經。自律神經控制生長激素的分泌以及全身的血液迴圈,如果其被擾亂,會導致新陳代謝與血液迴圈紊亂,從而產生白髮。
營養狀況不好
毛髮是面板的附屬器,它同身體其它各部位的器官,組織一樣,需要充足的營養。人種不同,髮色也不同。白種人的髮色是金黃的,棕種人的髮色是紅黑的,我們黃種人,因為頭髮的色素顆粒中含有銅,鈷,鐵,所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅,鈷,鐵這些無機鹽,自然會影響黑色素的合成,使頭髮由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質,植物油,維生素B1,維生素B2,維生素B6,也會導致頭髮由黑變白。
遺傳因素
有些人的白頭髮是遺傳造成的,比如白化病,這種遺傳病會導致人的眉毛、頭髮全都變成白色,當然也有一些遺傳的白髮不是因為白化病,但是頭髮也會變白,這就是我們經常說的“少白頭”。這兩種白髮的人屬於先天性白髮,毛囊中缺乏黑色素或者不能正常顯示出黑色,無論外界如何改變,拔、用藥等,都不會改變頭髮的白色,也是最難治療的白髮種類。
白頭髮怎麼辦
1.多吃富含蛋白質的食物
首先必須要多吃含蛋白質的食物,因為蛋白質是構成頭髮的主要成分,其次,還要多吃一些能夠是細胞正常產生黑色素的一些礦物質與維他命。
2.多吃富含維他命C、E的食物
維他命C與維他命E能除去傷害細胞的活性氧,起到延緩全身老化的作用。為了保持毛母細胞的活力,也請攝入維他命C與維他命E吧。
3.多吃富含碘的食物
多吃含有碘的海藻類食物和含有銅的豆類。但要注意的是,碘食用過多會造成甲狀腺疾病,所以請與其他食物一起均衡配合。
4.多吃黑芝麻
作用:補益肝腎,滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜,具有美容烏髮等效果。
食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨,晒乾後炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用於身體虛弱、頭髮早白。
5.多吃枸杞
作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。
食用方法:內服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
頭髮白的原因是什麼 頭髮白有哪些原因
【寶寶頭髮稀少發黃是什麼原因】 寶寶頭髮稀少發黃的原因 嬰兒頭髮稀少發黃的原因是什麼
【孕婦頭髮油啥原因】孕婦頭髮油是怎麼回事 懷孕頭髮油是什麼原因
【寶寶吃頭髮是怎麼回事】嬰幼兒吃頭髮是什麼原因引起的
【白眼珠發黃怎麼回事】白眼球發黃是什麼原因 白眼珠發黃的原因
【小兒白髮是怎麼回事】寶寶有白髮是什麼原因引起的
嬰兒頭髮豎起來是什麼原因 兩個原因容易導致頭髮豎起來
白頭髮是什麼原因引起的
【舌頭髮黑是什麼原因】舌頭髮黑是怎麼回事 舌頭髮黑的原因
孕婦白頭髮是什麼原因
【頭暈是怎麼回事】頭暈是什麼原因引起的 頭暈的原因有哪些
【白帶少乾澀是什麼原因引起的】白帶少是什麼原因造成的 白帶太少是怎麼回事兒
【舌苔發白是怎麼回事】舌苔發白是什麼原因引起的
【舌苔厚白是怎麼回事】舌頭髮白是什麼原因
【寶寶頭髮少是什麼原因】孩子頭髮少是什麼原因 寶寶頭髮少的原因
【少白頭】少白頭怎麼治療 少白頭是什麼原因造成的
【產後掉頭髮是什麼原因】產後掉頭髮的原因有哪些 產後為什麼會掉頭髮
掉頭髮是什麼原因引起的 吹風機只是原因之一
【頭髮掉的厲害是什麼原因】頭髮掉的厲害是怎麼回事 掉髮嚴重是什麼原因
【寶寶舌頭白黃是怎麼回事】寶寶舌頭白黃是什麼原因 寶寶舌頭白黃的原因