養樂多的作用
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養樂多中含有大量的活性乳酸桿菌,能有效抵抗胃液、膽汁等強力殺菌作用的消化液作用,讓腸道活性狀態提高,使得小腸中有益菌增加、有害菌減少;同時能減少腸內有害物質,防止腸內腐敗情況,並預防食物中毒菌的感染。
改善便祕和腹瀉養樂多能提高腸道活性,使腸道中有害菌減少,有益菌增加,從而促進胃腸道的蠕動,防止腸道內有害物質堆積,改善腸道環境,可以預防便祕和緩解腹瀉,還可以預防食物中毒,使身體更加健康。
有助於減肥常飲用養樂多,能促進新陳代謝,增進身體健康,新陳代謝快,脂肪燃燒速度也就會變快,故適量飲用有助於減肥。
養樂多食用方法1、最佳飲用時間
在進餐後或進餐時飲用最佳,因為此時食物中和了酸性較高的胃酸,使更多的有益菌活著進入腸道。
2、飲用量
一般每天飲用1瓶即可,一瓶養樂多中的有益菌足夠滿足每天人體對有益菌的正常需求。多喝對身體也無害。
3、不能加熱飲用
養樂多不能加熱,活性乳酸菌在超過40度後,隨著溫度升高而逐漸失活,最終會死亡。因此建議提早從冰箱中取出後,在常溫下放置30分鐘左右再飲用。
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