茉莉和紅茶能一起喝嗎
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能一起喝
紅茶芳香濃郁,含有維生素A、胡蘿蔔素、咖啡鹼、賴氨酸及鈣、磷、鎂等礦物質,具有提神消疲、開胃消食的功效,而茉莉花清香怡人,既是重要的花茶原料,也是一味藥材,中醫認為,茉莉性溫,辛、甘,有理氣開鬱、闢穢和中的作用。紅茶與茉莉花所含成分不衝突,可以一起泡茶喝。
茉莉和紅茶一起喝的功效1、提神消疲:
茉莉花和紅茶中都含有一定的咖啡鹼,這種物質可以刺激大腦皮質,從而興奮神經中樞,因此,喝茉莉紅茶有提神醒腦的功效,還能緩解焦慮情緒,消除疲勞。
2、排毒養顏:
茉莉紅茶中含有多種氨基酸、維生素,還含有多酚類、鈣、磷、鐵等物質,常喝茉莉紅茶可以加速血液迴圈,促進新陳代謝,有利於體內毒廢物質的排出,還有抗衰防老的作用,能使面板更加細膩光滑。
3、消炎殺菌:
茉莉紅茶含有揮發油、多酚類化合物等,有抗菌消化的作用,常喝茉莉紅茶不僅可以消除疲勞,還能清新口氣,減少口腔中的細菌,有去除口臭的作用,還能預防齲齒。
茉莉和紅茶一起怎麼泡好茉莉紅茶
1、材料:
茉莉、紅茶、冰糖、開水。
2、做法:
(1)將茶杯洗淨,放入茉莉和紅茶;
(2)沖泡沸水,放入冰糖調味;
(3)攪勻,蓋上杯蓋,燜泡5分鐘,即可。
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