愛喝甜飲料 女孩易早熟
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研究證實,多喝含糖飲料會導致女嗨早熟。每天喝1.5杯含糖飲料的女孩,比一週喝含糖飲料少於2杯的女孩,月經初潮提早了2.7個月。
哈佛大學醫學院最新研究證實,多喝含糖飲料會導致女性月經初潮提前。
研究人員調查了5583名青春期女孩,並通過問卷的形式在1996~2001年間對她們的飲食,特別是喝飲料的資訊進行了收集。同時對喝各種飲料的頻率進行了調查,包括碳酸飲料、非碳酸果汁飲料、甜冰茶等。這些飲料中都添加了蔗糖等甜味劑。研究結束後,只有3%的女孩沒出現月經。她們中飲用含糖飲料最多的人月經初潮平均年齡為12.8歲,飲用最少的人經歷初潮時的年齡為13歲。在考慮身體質量指數的影響後,研究人員發現,那些每天喝1.5杯含糖飲料的女孩,比一週喝含糖飲料少於2杯的女孩,月經初潮提早了2.7個月。
研究負責人卡琳·米歇爾斯博士說:“我們的研究發現,無糖汽水和果汁對女孩月經初潮年齡沒有產生影響,飲料中人工新增的糖分是導致這一問題發生的罪魁禍首,會使血糖增高,胰島素迅速升到峰值。而升高的胰島素又可導致性荷爾蒙濃度上升,兩者過度升高造成月經初期提前。”
研究結論具有重要意義,因為月經初潮過早與乳腺癌的發病風險增加有關。據估計,月經初潮提早一年,就會增加5%的乳腺癌風險。
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