【寶寶幾歲可以學輪滑】寶寶幾歲開始學輪滑 小孩學輪滑的最佳年齡
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寶寶幾歲可以學輪滑?寶寶三歲就可以開始學習雙排輪滑了。因為,孩子三歲大的時候已經有了較強的大腦控制力和較好的骨骼肌肉控制系統,能做比較大的動作了。那麼,寶寶幾歲可以學輪滑呢?
寶寶幾歲可以學輪滑?
孩子學習輪滑大可不必等到長大,3歲就可以開始投身其中了。
為什麼三歲最適合學輪滑:
一是等到3歲的時候,孩子已經有了較強的大腦控制力和較好的骨骼肌肉系統,已經能夠可以自行進行較大的動作了。
二是孩子3歲的時候,正是學習的好時期。他們身體柔軟,也喜歡模仿,對於輪滑動作的學習也會較容易。
三是孩子在3歲這個年紀除了適合學習之外還能堅持學習。畢竟他們會把它當遊戲,不厭煩動作的重複性,也不覺得學不會一個動作是要被人嘲笑的。
四是孩子若是大點了,反而會害怕輪滑這項運動,怕摔之類的。而再小的孩子身體本身硬體條件還不夠完備也不適合學輪滑。
溫馨小貼士:
家長們,若是孩子感興趣,何不放手讓孩子去學輪滑呢。3到5歲正是學輪滑的好時期,可不要因為怕孩子受傷而不讓孩子靠近輪滑啊。
多大的寶寶可以學單排輪滑
7歲以後才適合學單排輪滑。
過早的危害:
1、腿部易導致變形:
由於單排輪滑需要將雙腿向外側撇,7歲以下的孩子骨骼尚未發育成熟,容易導致X形腿;7歲前可以學雙排輪滑。
2、容易受傷:
玩輪滑時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體,一旦用力不當,這些部位非常容易受傷。因此,一般情況下,12歲以下兒童慎玩輪滑,要有專業人士指導,且不適宜長時間玩輪滑。
小孩子學輪滑的好處
1、我們都知道,輪滑就是腳踩輪子向前滑行,這對於孩子的體能、耐力、平衡性和靈活性、協調性、反應度都能有很好的鍛鍊。
2、而且,輪滑有動作,可以有音樂,這也能很好的激發孩子的興趣。作為群體活動專案,還能培養孩子的性格、人際交往都不錯呢。
3、爸爸媽媽可不能因為看著輪滑好像危險,就放棄讓孩子去學習。
溫馨提示:學輪滑時護具要戴好
孩子在玩輪滑過程中,腕關節、肘關節、踝關節這三處最容易因摔倒出現骨折,而其中又以腕關節佔多數。輪滑摔跤時孩子身體失去平衡,摔倒前下意識用手撐地,身體的重量全部集中在手部,而手腕和手肘是手部最主要的關節,一瞬間的受力過大,就可能造成骨裂。
而雖然每個孩子玩輪滑時都戴著護具,但護具只能減少摔傷時骨頭的損傷,一旦滑行速度太快,摔的時候衝擊力大,即便是帶著護具,也會致使這三個部位骨折。
小孩子與成人不一樣,小孩子韌帶柔軟,相對骨頭來說,韌帶更堅強,也更不容易出現韌帶拉傷、斷裂等損傷。而其全身骨骼正處在生長髮育階段,骨頭韌性大,但相應的其骨頭也存在很多薄弱地帶,最薄弱的當數骨骺,這個地方正處於長骨頭時期,但沒有保護的組織,一旦摔倒或者受重力撞擊,直接的損傷就是骨折。
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