兒童脾胃虛弱推拿圖解
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位置:位於後背正中,整個脊柱。
手法:由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍,力度適中。
作用:捏脊可促進孩子氣血執行,改善脾胃問題。
溫馨提示:堅持睡前給寶寶背部,好處多多。
揉胃腧、脾腧位置:脾腧位於第11胸椎棘突下,左右各旁開1.5寸處;胃腧位於第12胸椎棘突下,左右各旁開1.5寸處。
手法:用拇指指腹按揉10-30次。
推脾經位置:位於拇指橈側緣指尖至指根成一條直線。
手法:用拇指指腹從孩子拇指指尖向指根方向直推為補,由指根向指尖直推為清。
作用:如果脾胃虛弱,一般用補法,可健脾和胃補氣血;如果小孩有痰、便祕、嘔吐,一般用清法,可清熱利溼、化痰止嘔;如果只做保健,一般用清補法,即來回推。
按揉足三裡位置:足三裡位於小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。
手法:用拇指指端著力按揉30-50次。兩側都要按。
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