6個月以上的寶寶就可以用防晒霜了
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對於6個月以下的寶寶,美國食品藥物管理局不建議使用防晒霜,因此最好的防晒方式是限制外出的時間,避免上午10點~下午2點間紫外線輻射高峰時外出。
對於6個月以下的寶寶,美國食品藥物管理局不建議使用防晒霜,因此最好的防晒方式是限制外出的時間,避免上午10點~下午2點間紫外線輻射高峰時外出。外出時給寶寶穿淺色、寬大、長而薄的衣褲,戴寬簷帽遮住臉、鼻、耳朵和脖子,使用遮陽傘或在嬰兒車上罩遮陽篷以避免陽光直射寶寶面板。
6個月以上的寶寶除了採取上述防晒措施外,還可以選擇使用防晒霜。給寶寶選擇防晒霜時要選既防UVB(紫外線B)又防UVA(紫外線A)、SPF>15 的產品。防UVB 可預防面板被晒傷,防UVA 可預防面板癌和面板老化。SPF 是防晒係數(Sun Protection Factor)的英文縮寫,主要指防晒霜阻隔UVB 的能力,表明防晒霜所能發揮的防止面板晒傷的強度。如SPF15 是指15 倍的防晒強度。假設一個人在沒有塗防晒霜的情況下晒太陽10 分鐘後面板開始出現紅斑,那麼塗上SPF15 的防晒霜後,可以保證她在晒太陽150 分鐘(10 分鐘×15)後才可能被晒傷。防晒係數越大,防晒時間越長。
日常選用防晒係數在15~50之間的產品就足夠用了。需要注意的是:其一,要避免選用含二苯甲酮的防晒霜,二苯甲酮會導致一些人產生面板過敏症狀;其二,要避免選用含有維生素A 棕櫚酸酯的防晒霜,因為這個成分目前存在可能致癌的爭議;其三,不要購買具有驅蚊效果的防晒霜,因為防晒霜至少需要出門前30 分鐘塗,而驅蚊液僅需要出門時才塗。
塗防晒霜前需要仔細閱讀產品說明書,多數防晒霜要求出門前30 分鐘塗,每兩個小時重複塗一次,即使陰天也不例外,因為雲層只能遮擋20% 左右的紫外線。游泳後或流很多汗後也需要重新塗抹防晒霜。一旦從戶外返回室內,應立即清洗掉防晒霜,對於小寶寶而言,可以使用低敏、無刺激、寶寶適用的洗面奶或者寶寶沐浴露進行清洗。
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