3個月大的寶寶會翻身了嗎 寶媽要知道

3個月大的寶寶會翻身了嗎？俗話說三翻六坐八爬，就是說三個月寶寶已經會翻身了，一般來說，寶寶三個月就會翻身，但是根據寶寶個人體質差異，翻身的時間也是有差別的。下面來看看，三個月寶寶的個人特點吧！

原標題：俗話說“3翻6坐”，3個月大的寶寶會翻身了嗎？寶媽要知道

3個月大的寶寶會翻身了嗎？俗話說三翻六坐八爬，就是說三個月寶寶已經會翻身了，一般來說，寶寶三個月就會翻身，但是根據寶寶個人體質差異，翻身的時間也是有差別的。下面來看看，三個月寶寶的個人特點吧！

在民間有這樣一句順口溜：“三翻，六坐，七滾，八爬，周走。”意思簡單明瞭，寶寶三個月的時候要會翻身，在六個月的時候要學會坐，在七個月的時候要學會翻滾，在八個月的時候要學會爬行。

雖然是一句順口溜，不過卻有一定的合理性，這就從寶寶三個月要學會翻身說起，三個月月齡的寶寶的頭部與背部成一條直線，這個時候最好不要使用枕頭，會導致寶寶呼吸不暢，影響寶寶大腦供氧，同樣也不能長時間讓寶寶保持仰躺的姿勢，同樣會導致傷害大腦的風險出現。不過三個月還不會翻身的話，寶媽們也彆著急，畢竟這句順口溜只能作為參考，有研究表明絕大多數寶寶是在3到7個月的時候開始第一次翻身，所以是否會翻身與月齡無關，翻身的早晚主要取決於孩子們的發育情況。

因此，父母在寶寶睡覺的時候需要經常給寶寶翻身，或者是引導寶寶學會翻身，這樣能夠讓寶寶的大腦健康發育。除了翻身之外，三個月月齡的寶寶的身體發育會有什麼樣的特點呢？

1、身高體重

根據中國衛生部組織相關專家制定的《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》統計發現，三個月月齡的男孩的平均身高62cm，平均體重6.7kg，三個月月齡的女孩平均身高60.6cm，平均體重6.13kg。

當然，這只是一個平均的值，在身高方面，三個月月齡的寶寶不會有太大的差別，不過在體重上，有的寶寶就會偏重，有的寶寶就會偏輕，在飲食上，如果父母不重視寶寶營養搭配的話，就會導致寶寶體重偏重或者偏輕。

因此，在平時的飲食中，父母要注意搭配食物，營養均衡，讓寶寶吃飽即可，不要硬塞。

2、睡眠

剛出生的孩子睡眠時間很長，隨著年齡的增長，睡眠時間逐漸縮短。根據美國睡眠基金會的報告中提出，三個月月齡的寶寶睡眠時間包括白天在內為十四到十七個小時。良好的睡眠質量能夠幫助寶寶健康的成長。

因此在生活中父母不僅僅要重視寶寶的睡眠時間，還要重視寶寶的睡眠質量，比如給寶寶營造一個安穩的睡眠環境，在寶寶入睡前注意餵奶的量，吃得好的寶寶睡得更香。

3、運動

在父母眼裡三個月月齡的寶寶的行為並不算是運動，這個想法是錯誤的，當寶寶三個月的時候，能夠通過上肢支撐住自己的身體，而且寶寶頸部的力量也能夠支撐他們將頭部抬到一定角度。

4、視覺

在三個月月齡的時候，是寶寶視力發育的重要時期，寶寶開始對周圍鮮亮的顏色產生興趣，而且寶寶眼睛的聚焦能力增強。

因此父母要重視這個視覺發育的關鍵時期，可以多帶孩子外出散步，激發孩子對於顏色的興趣，在家中培養寶寶的聚焦能力時可以給寶寶看一些單一色彩的圖片，或者是給寶寶買一些追視玩具。

因此父母在生活中要注意寶寶在運動時的安全，比如儘量不要進行豎抱，即使在豎抱的時候也要保護好寶寶的頸部。