2020年白露還會熱嗎
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2020年白露節氣一過,天氣轉涼。
進入白露節氣後,夏季風逐步被冬季風所代替,冷空氣轉守為攻,暖空氣逐漸退避三舍。
冷空氣分批南下,往往帶來一定範圍的降溫幅度。
人們愛用“白露秋風夜,一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。
2020年白露節氣是幾月幾日2020年白露時間:9月7日
陽曆時刻:2020年9月7日12:07:54,星期一
陰曆日期:二〇二〇年七月二十,星期一
開始時刻:2020年9月7日12:07:54,星期一
結束時刻:2020年9月22日21:30,星期二
白露養生小貼士白露時節正值秋季,中醫中有“秋燥”的說法。同時,“燥”和“火”又不一樣。上火了可以用寒涼的方子來應對,但“燥症宜柔潤”,不能用大涼的東西來應對。
所以,在白露前後,飲食方面可以多吃一些清淡、易消化並富含維生素的素食。
同時,可以適當的食用一些粥品,如大米、麥仁、糯米、芡實等,再配上梨、芝麻、菊花等熬粥,可以起到益肺潤燥的功效。
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