孕期不可以吃什麼食物
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在孕期有些食物是不能吃的,那麼你有沒有注意過自己的孕期飲食呢?哪些食物吃了對肚子裡寶寶是有傷害的呢?
如果你懷孕了,為了寶寶健康發育,切不可圖一時嘴饞,而吃了這些食物,否則將導致寶寶夭折。孕媽需警惕!
一個孕媽真實的故事
孕媽小王,懷孕了,卻管不住自己的嘴,想吃什麼就吃什麼,後來因為吃了桂圓、木瓜,導致腹痛難忍,還流了好多血,最終因為搶救及時,才沒有導致悲劇的發生。後來從醫生口中得知,桂圓、木瓜這些東西有滑胎作用,吃多了容易導致寶寶流產的。
懷孕期間會導致寶寶夭折的食物:
1、蘆薈。現代研究發現,婦人懷孕時飲用蘆薈汁,會形成骨盆出血,嚴重時會出現流產的景象。即便孕媽媽正常分娩,生產後,蘆薈的成分也也許混入乳汁,刺激寶寶吸收,形成下痢。
2、避免未煮熟或末殺菌的蛋奶類。像是沒有完全煮熟的太陽蛋、糖心蛋;或含有半生不熟的蛋類料理,如蛋蜜汁、蛋黃醬(以生蛋黃為乳化劑的沙拉醬)、豆漿加蛋、親子井……等。另外,未經高溫滅菌的牛奶及以它為原料製成的乳酪、冰淇淋與相關乳製品等等,都要儘量避免。隨著懷孕,女性的免疫力一般都會跟著下降,身體更容易受到病菌的侵襲。若孕婦在妊娠期間遭到“李斯特菌”感染(即隱藏在未經徹底煮熟的食物中),除了將引發身體不適外,胎兒才是真正飽受威脅的物件!可能導致流產、早產或胎死腹中,嚴重後果。
3、桂圓、木瓜。原來桂圓、木瓜這類水果對孕婦來說是禁忌的,因為它們都對孕婦子宮有收縮作用,長時間吃會引發流產!
4、山楂。醫學專家指出,山楂雖好但不宜多吃,其中所含的一些成分會刺激子宮肌肉發生興奮,從而引起子宮收縮,導致流產。
5、薏米。薏米在中醫認為,是一種藥食同源的食材,其中醫藥理滑利。西醫實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有促進其興奮的作用,會使子宮非正常收縮,從而可能會誘發流產。
6、甜食。大量攝入比如年糕、油餃等油膩食物,以及紅豆沙、榴蓮、奶提等過甜食物,又不進行適量的運動,將導致妊娠糖尿病,最終釀成了悲劇。孕期糖尿病不僅危害孕婦的健康,而且還會造成胎兒的早產、流產以及死胎。
7、黑木耳。因其具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
8、罐頭食品。罐頭食品從原材料到生產過程中,加入了大量的新增劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。新增劑和防腐劑是導致畸形胎和流產的危險因素。
9、杏仁。杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質,小兒食用7~10個杏仁即能致死,故孕婦應禁食。
10、螃蟹、甲魚。螃蟹屬寒涼性,活血祛瘀之成效,特別是蟹爪,有顯著的墮胎作用。
為了寶寶的健康發育,在吃東西之前,孕媽最好查詢一下,孕婦是否能夠食用。孕媽懷孕期間,一定要管住自己的嘴,切不可因一時嘴饞,吃了這些食物,否則將導致寶寶夭折!
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