孕婦吃紅毛丹可以控制妊娠紋嗎
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孕婦吃紅毛丹可以控制妊娠紋嗎
效果不明顯。
紅毛丹的維生素C含量很豐富，孕婦食用後能促進面板細胞生長，增強面板的張力，使肌膚越來越滋潤，有彈性，從而對妊娠紋有改善作用。但其實孕婦不能長期大量吃紅毛丹，攝入的維生素C是有限的，所以想要靠吃紅毛丹改善妊娠紋是很不明智的。
【孕婦吃什麼可以預防妊娠紋】
補充營養
紅毛丹中含有大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、鈣等各種礦質元素，同時還含有豐富的葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C，能為孕婦和胎兒提供很多營養。
補鈣
紅毛丹中富含鈣質，能為孕婦補充鈣質，預防缺鈣所引發的疾病，增強免疫力，同時預防胎兒缺鈣，促進胎寶寶骨骼正常發育。
增強免疫力
紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素、氨基酸和礦質元素，對於增強體質，降低病菌入侵，提高免疫力有很大的作用。
促消化，防便祕
紅毛丹中含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，碳水化合物能為準媽媽提供能量，參與細胞的組成和活動，加強腸道功能。膳食纖維能清潔孕婦消化壁，促進消化，利於致癌物和有毒物質排出體外，改善便祕症狀，預防結腸癌。
改善頭暈
紅毛丹含鐵量也很高，孕婦適當食用可補充鐵質，有助於改善頭暈、低血壓等症。
1、不能多吃
紅毛丹性溫熱，孕婦吃多了容易上火。且紅毛丹含糖量豐富，孕婦吃多了還容易導致血糖升高。
2、不能吃太鮮豔的紅毛丹
紅毛丹太紅一般是添加了人工合成色素，很多人工合成色素對人體有傷害作用，可能導致生育力下降、畸胎等等，所以孕婦不能吃顏色過於鮮豔的紅毛丹。
3、洗乾淨再吃
紅毛丹的果皮長滿軟刺，容易藏汙納垢，所以孕婦在食用前一定要清洗乾淨，以免食用不潔導致出現腹痛、腹瀉等不適。
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