孕媽春季護膚“六要”
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春季護膚養顏,對於準媽媽來說,化妝品最好是慎用,那麼,除了化妝品之外,還有什麼方法保住美麗面板呢?
春季護膚“六要”:
一、要勤飲水,保持體內外水份。
適當飲用果汁、礦泉水、茶水等,保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉,可使面板吸收水分而保持溼潤;還可用蒸氣燻蒸,給面板特別是面部補充水分。
二、要有充足的睡眠和休息。
因為,面板經過白天的日晒風吹後,需要“休整”以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點,則是面板休整的最佳時段。
三、要加強營養。
多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等,有利於增強面板代謝功能。
四、要經常按摩面部面板。
清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢地按摩幾分鐘,促進其血液迴圈和細胞分泌,可增加面板的膠質和油質。
五、要控制調節情緒。
面板神經也受大腦控制,若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等,會導致面板血液迴圈不良,營養供應不足,使面板蒼白、多皺紋,過早衰老。
六、要常用潤膚劑。
潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A,常用它可加快面板血液迴圈,剌激面部細胞分泌,有效改善面板生理環境,減少氣候對面板的威脅和危害。
TIPS:孕婦不宜使用的三類化妝品
一、染髮劑
據國外醫學專家調查,染髮劑不僅會引起面板癌,而且還會引起乳腺癌,導致胎兒畸形。所以孕婦不宜使用染髮劑。
二、冷燙精
據法國醫學專家多年研究,婦女懷孕後,不但頭髮非常脆弱,而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙髮,更會加劇頭髮脫落。此外,化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長髮育,少數婦女還會對其產生過敏反應。因此,孕婦也不宜使用化學冷燙精。
三、口紅
口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常採用羊毛脂,羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素,還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內,而且還有一定的滲透性。孕婦塗抹口紅以後,空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴脣上,並隨著唾液侵入體內,使孕婦腹中的胎兒受害。鑑於此,孕婦最好不塗口紅,尤其是不要長期塗口紅。
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