嬰兒貧血易損害早期智力和體質 準媽孕期就要補
本文已影響1.04W人
本文已影響1.04W人
比較健康孕婦、貧血後得到糾正的孕婦,以及貧血到孕晚期仍然沒有糾正的孕婦,所生孩子的智力行為發育。結果是母親不貧血所生孩子智力發育最好,糾正貧血的孕婦也顯著超過孕晚期仍貧血者。
母親孕期貧血,嬰兒就容易在6個月前發生貧血,這種情況最難以處理。6個月後輔食新增不合理,也會造成貧血。嬰兒貧血對孩子早期智力和體質的損害是不可逆的,對一生都有影響。
孕婦貧血補鐵很重要。
孕婦多患缺鐵性貧血,因此既補血又不鐵的食物當然是首選!黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食,可治療體虛貧血,同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血,益氣潤肺,滋陰潤燥;紅棗補氣養血的作用毋庸置疑,棗中還富含鈣和鐵,針對孕婦的缺鐵性貧血很有效。
另外紅豆含有較豐富的鐵質,孕婦常食用,不僅起到防治缺鐵性貧血,還有滋補強力,加強乳汁分泌的功效。
孕婦吃什麼?從動物身上尋求解決之道。
動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉,在這裡小編推薦豬肝,豬肝含有豐富的鐵、磷,是造血不可缺少的原料!並且含有維生素A、維生素C等多種營養物質。可採用燉煮方式製成菜餚,讓孕婦食用。但是要注意的是,豬肝食用前一定要去毒,因此建議大家到超市購買熟食。豬血有“液態肉”之稱,豬血含鐵量非常豐富,每100克含鐵高達45毫克,比豬肝高兩倍,比雞蛋高18倍,比瘦肉高20倍。其鐵吸收率可高達到22%以上,因此孕婦吃什麼補血好,豬血是不錯的選擇。但是大家要注意豬血不宜過量食用,一週兩次為宜,另外豬血和豆腐青菜煮湯為宜!
孕婦補血不可忽視水果。
孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量,瓜果本身含鐵量並不高,但是,瓜果中含有豐富的維生素C,能促進食物中鐵的吸收。
【嬰兒貧血有什麼危害】嬰兒貧血的危害
孕期貧血危害很大
孕前缺鐵易損胎兒智力
孕期貧血:準媽媽常有的幾個疑問
孕期缺碘影響寶寶智力,準媽媽如何補碘!
孕期貧血會影響胎兒發育?孕期該怎麼補血?
孕早期貧血怎麼辦
準媽媽孕期必備補血食譜
孕中期準媽謹防貧血症狀
貧血準媽媽孕期常見疑惑解答
孕期貧血對胎兒危害極大
準媽孕期仰泳增強體質
孕期貧血該怎麼補
備孕媽媽科學補鐵 避免孕期貧血
孕期補鐵防止貧血
孕期準媽媽補血八大誤區
黑色受孕期易生智力低下嬰兒
孕早期貧血怎麼補
孕期貧血有什麼症狀和危害
孕期缺碘影響寶寶智力 準媽媽如何補碘
避免孕期貧血需要科學補鐵
孕期貧血:準媽媽常見的幾個疑問
【智力開發】嬰兒早期智力開發 孩子智力開發最佳時期
孕期貧血會危害胎兒生命,那該如何合理補血?
孕婦貧血危害大,孕媽須知孕期貧血的相關知識!
準媽貧血易致胎兒缺氧
嬰幼兒貧血會影響智力
孕期中度貧血的危害
讓準媽媽遠離孕期貧血的小妙招
解答準媽媽孕期貧血的幾個疑問