懷孕後在家安胎也會出現流產是怎麼回事
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懷孕後出現流產,是任何一個孕媽都不想的事情。甚至有些孕媽在家裡安胎,只是閒懶了些,但是仍然出現流產的情況。那麼這是怎麼回事?一起來看看吧。
小林求子多年終於懷孕了。在婆婆的建議下,他索性辭了工作,每天呆在家裡安靜養胎,一天兩天還行,整個人躺久了也實在是又累又無聊。一個偶然的機會,她瞭解到還有十字繡這麼小資的事可以做,索性就買了一套整天坐在沙發上秀起花來了。
也不知道怎麼回事,最近小林從感覺下腹不適,上衛生間的時間,還隱約有見紅的情況。情急下,她趕緊詢問了婆婆,婆婆立即帶他來到醫院。
結果,醫生通知她出現了流產的情況。
可無論是小林還是婆婆都表示,這期間什麼危險的事都沒做,為啥就出現了流產的徵兆呢?原來,都是靜坐惹的禍。
坐在一處許久不動其實是孕婦的大忌。
因為長時間不便的坐姿會導致血液的滯留,而且靜坐時頭、軀幹和上肢的重量也都會由腿部轉移到腰椎上。這一樣會對胎兒形成壓迫,導致胎兒缺氧甚至窒息。
醫生建議孕婦,在懷孕期間,除了不做超負荷的運動外,還應注意千萬別久坐不動。
正確的孕期做法:
1. 運動要做,也要適量
隨著胎兒的不斷髮育壯大,孕婦的行動也會越來笨拙,越來越懶惰,當然也有一些怕傷害胎兒寶寶的孕婦,更不願意參與運動。
但這隻會導致孕婦和胎兒的危險係數,所以,還是建議孕婦做一些簡單的活動,比如漫步、遛彎、簡單的從事一些力所能及的家務等等。
就算要養胎,臥姿也比坐姿強。
2. 呼吸新鮮的空氣。
只停留在房間裡是不行的,孕期,無論是大人還是胎兒,都需要新鮮空氣的攝取。所以,有條件的情況下最好時常在家人或者朋友的陪伴下,到室外轉一轉、走一走、坐一坐。以保證每天新鮮空氣的攝入量。
其實,呼吸清新的空氣,不但對於胎寶寶,就算是對與孕婦自己的心情培養,同樣起著積極的作用。
3. 良好的情緒
剛才我們提到了心情的培養。自然就要提一下良好情緒對於一個孕婦的重要性。
好多有過生育經驗的人都會說,我家孩子好帶,有的媽媽則表示不好帶。
這都和孕期孕媽媽的心態是否良好有著直接的關係。
孕婦最好養成聽音樂,沒有壓力的好心態,這才會在胎寶寶的形成初期,完成一個孩子的性格塑形。
有了以上三點做保護,相信,孕期的準寶媽們就不會在流產的情況了。
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