產婦回乳的飲食如何調理
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產後哺乳一段時間後，新媽媽就會斷奶，為了成功斷奶，新媽媽應該吃一些有利於加乳的食物，下面，我們就一起來看看，產婦回乳的飲食如何調理。
產婦回乳的飲食如何調理
專家提醒：斷奶宜在春秋兩季。斷奶前要作好嬰兒的飲食準備，而且乳母的飲食應清淡。宜多食回乳食品如山楂、神曲、麥芽等。
產後加乳飲食調養，可用如下食療方：
回乳四物湯：
麥芽60克，川芎、當歸、白芍、熟地各6克。將麥芽炒為末，加水與藥同煮，趁熱服汁。
花椒紅糖飲：
用料——花椒12g，紅糖30g。做法——(1)將花椒清洗乾淨，瀝乾水分。(2)中火加熱小煮鍋中的400ml水，將花椒放入，待水燒開後，轉小火繼續加熱25分鐘，直至水量減少至250ml，將花椒水中加入紅糖，攪拌均勻，即可飲用。
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