產婦應如何預防治療月子病
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很多媽媽在坐月子期間患上了一些疾病,這些疾病我們稱之為月子病,因此,想要健康的坐月子,最好做好預防月子病的措施,如果得了月子病,也要重視起來,積極配合的治療。
生殖器官
感染髮生原因:分娩後子宮內膜創面還未再生修復,加之體虛,細菌趁機侵入;分娩後陰道外口充血,水腫或有撕裂傷。
導致後果:如果此時同房,容易發生外陰炎,陰道炎,子宮內膜炎,盆腔炎,會陰部撕裂傷,嚴重者引起敗血症,失血性休克而危及生命。
防護對策:
產前產後加強營養,充足休息以增強抵抗力。禁止性交。
泌尿道
感染髮生原因:女子尿道短而直,又靠近肛門易被汙染。分娩後膀胱和輸尿管肌肉暫時鬆弛易存殘尿。妊娠後期體內瀦留的水分在分娩後主要從腎排出,增加了膀胱負擔,降低了膀胱防病能力。
導致後果:引起膀胱炎,腎盂腎炎,治療若不徹底可變成慢性泌尿系統炎症,急性感染嚴重者可併發敗血症。
防護對策:
保持會陰部清潔。一定要在分娩後4--6小時內排尿,及早下床活動有助於膀胱肌肉功能恢復。產後每次排尿要留意是否將尿排淨,以免細菌在裡面繁殖。當解尿困難時,可熱敷下腹膀胱部位,聽流水聲音。
子宮脫垂
發生原因:由於子宮韌帶和盆底肌肉在分娩後變鬆弛,使得子宮隨體位發生位置變化,子宮沿陰道方向往下移動,形成子宮脫垂。
導致後果:產婦感到小腹下墜或腰痛。
防護對策:
產後充分休息,不要長久站立,做下蹲動作,提重的東西,過早跑步,走遠路。勤更換臥床體位。糾正便祕,慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。俯臥,胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。
肛裂
發生原因:產後所進食物大多精細,缺少纖維素。總在床上躺著不願活動。
防護對策:
吃大量蔬菜和水果。多喝魚湯,豬蹄湯。不吃辛辣食物。當便祕難解時服麻仁丸,便後溫水洗肛門。
乳腺炎
發生原因:乳汁排通不暢淤積乳房內。孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭面板表皮薄弱易損,應在懷4--5個月後常用溫皁水和幹而軟的毛巾擦洗,以增強表皮的堅韌性,可防哺乳時破裂。
防護對策:
每次餵奶前後,要用溫開水洗淨乳頭、乳暈,保持乾爽、乾淨。當乳頭有汗水浸漬或髒東西要及時洗掉。每天餵奶時間要有規律,一般3--4小時喂一次(夜晚減少一次)應雙側房輪流哺餵。
每次餵奶儘量讓嬰兒吸空乳葉,如果未吸淨輕輕按摩擠出,可防止區域性乳汁淤滯而引發炎症。餵奶姿勢宜採取坐式或半坐式,側臥有利於排空乳汁。餵奶時不要讓嬰兒含乳頭睡覺,這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮,使乳頭受傷而誘發感染。
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