產後腹直肌分離有什麼影響
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孕晚期時,隨著子宮的不斷增大,腹肌會被逐漸拉長,使得兩條腹直肌從腹白線的位置分開,呈現出分離的狀態,所以產後孕媽媽需要時間來使得修復,不然對健康不利。那麼,產後腹直肌分離有什麼影響呢?
影響形體
腹直肌分離會直接引起體態上的改變,影響骨盆的中立位,導致骨盆的前傾、側傾,腹部突出,肋骨外翻等情況的發生,這樣女性身材變形,變得臃腫,鬆垮沒有體型,影響美觀。
引發腰背痛
腹直肌分離的程度越深,腹部肌肉越弱,對腰背部的承託力就會減小,增加後背疼痛的機會。容易出現腰背痛,甚至連起床都變得十分困難,限制其活動、休息、哺乳等,產婦的身心也受到了影響,這也是產後腰背痛的主要原因之一。
造成臟器移位
長時間的腹直肌分離還會導致盆、腹腔臟器的移位。腹直肌分離三指以上的患者更容易出現小腸疝氣等嚴重的問題。腹直肌分離嚴重者,還有可能使內臟的臟器下移,如胃下垂、出現噁心嘔吐、消化不良等症狀。
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