這四種“月子病”,月嫂幫你提前預防~
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
剛生完孩子,新媽媽以為就能輕輕鬆鬆了。有些新媽媽月子沒坐好,結果導致了很多人們常說的“月子病”跟著你。那怎麼預防產後常見疾病呢?
預防方法:
1、防手關節痛
孕婦分娩後,體內激素髮生變化,結果會導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降,引起關節鬆弛。此時如果過多從事家務勞動,或過多抱孩子,接觸冷水,就會使關節、肌腱、韌帶負擔過重,引起手關節痛,且經久不愈。
在產褥期,產婦要注意休息,不要過多做家務。要減少手指和手腕的負擔,避免過早接觸冷水。
2、防乳腺炎
產婦在產後發生乳腺炎的原因,除了抵抗力下降外,還有二個原因。
(1)、乳汁淤積:因為瘀積的乳汁最適宜於細菌的生長繁殖;
(2)、因產婦乳頭、乳暈的面板薄,易導致乳頭破損而引起細菌感染。
在懷孕開始後直至餵奶期間,都要用乾淨溼毛巾擦洗乳頭和乳房,以保持清潔衛生,增強區域性面板的抵抗力,從而杜絕細菌從裂口進入乳腺而引起感染。在哺乳時要保持乳頭清潔,避免損傷,減少感染途徑。每次餵奶要將乳汁吸空,若嬰兒吸不完,可用吸奶器吸空。不要讓乳汁淤積在乳房中,以減少細菌繁殖的機會。
3、防膀胱炎
產婦在產後膀胱的肌肉暫時還比較鬆弛,容易積存尿液。妊娠後期體內瀦留的水分,在產後也主要通過腎臟排洩,從而增加了膀胱的負擔,降低了膀胱的防病能力。這時細菌容易侵入尿道引起膀骯炎。
在產後宜多排尿,不要使尿在膀胱裡貯存過久,以免細菌繁殖,還要經常清洗外陰部,保持清潔,同時要防止髒水流入陰道。
4、防子宮脫垂
在子宮尚未復原時,若過早乾重活,可致子宮脫垂。病後會感到小腹下墜和腰痠,嚴重時子宮從陰道脫出。
產婦要臥床多休息,不要過早下床活動,過早參加重體力勞動,不要走遠路或跑步。
大家一定要多多留意這幾種常見的“月子病”,做一位輕鬆快樂的媽媽。
頂級月嫂告訴你:寶寶上火,要這樣“滅火”
六月是腸胃病毒感冒高發季,家長應提前做好預防工作!
母嬰康月嫂提升 月嫂和產康哪個工作比較好
誰能擔當最佳月嫂角色 月嫂 坐月子
“四多兩減”催乳方法,催乳師月嫂必學技能!
四月"手足口病"進入發病高峰,需提高警惕做好預防!
芽咪世界之窗分苑|有你,便是人間四月天!四月寶貝“生日快樂”
如何預防體癬這種疾病
產後如何預防月子病 預防月子病從這6件事開始
寶媽坐月子要預防“產後風”,這方面做的好,以後少遭罪
生完孩子擔心“月子病”?那還不趕快來學習預防攻略!
月子裡做好這幾件事,遠離“月子病”
如何科學坐月子及產後修復 這3點幫你遠離月子病
【月嫂】如何挑選月嫂 月嫂的工資
坐月子需要預防什麼好?要注意預防這些病
月嫂不能代勞一切,切勿過分依賴 月嫂,妊娠分娩,坐月子
坐月子的四坐月子4個部位要“蓋”好,避免產生疾病,也有助於產後康復
月經總是提前要警惕這幾種病!
春季幼兒高發傳染病預防彙總,爸媽提前預防!
坐月子像渡劫,莫讓6大“月子病”纏上你!