【奶水越來越少如何追奶】奶水變少怎麼追奶 快速奶水變多的辦法
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
奶水越來越少如何追奶?哺乳期時,要保證奶水充足才能保障孩子的營養所需,奶水變得越來越少,該用什麼方法追奶呢?看看下面這篇文章瞭解下小方法吧!
奶水越來越少如何追奶:加強寶寶的吮吸
寶寶多吸,多刺激可以促進奶水分泌。每次餵奶完成,都要擠空奶水。多餘的奶水可以儲存起來。
小貼士:這就是我們提倡母乳餵養的原因之一,通過寶寶的吸允能有效的促進奶水的分泌,讓準媽媽少受罪,寶寶也能保證母乳的不間斷。
奶水越來越少如何追奶:多食用豬蹄湯
豬蹄湯有催奶的功效。一方面豬蹄湯營養豐富為寶媽媽產後恢復提供很多營養,另一方面豬蹄湯確實有催奶功效,因此多喝豬蹄湯沒錯的。
[追奶小偏方有哪些 五大偏方告訴你]
小貼士:食療是追奶的重要且有效的方法,在哺乳期奶水不足直接採取食療的方法最合適。
奶水越來越少如何追奶:忌口
在喂寶寶奶的期間,儘可能的避免吃一些回奶的食物,例如山楂、韭菜、花椒等。還有海鮮一類的也儘可能不要吃,避免寶寶過敏。
小貼士:哺乳期在攝取食物時,一定要先了解其的功效,奶水不足的準媽媽一定不能吃回奶的食物。
奶水越來越少如何追奶:吃下奶食物
豆類、萵筍、茭白、豬蹄、豆腐、花生、絲瓜、黑芝麻、木瓜,金針菇等都有助於下奶。日常平常可以恰當的多加些吃這些食物的量。
小貼士:哺乳期補充營養也需要謹慎,首先了解食物的功效才是正確的,哺乳期針對每個準媽媽的情況,可以考慮攝入相關的知識。
奶水越來越少如何追奶:按摩乳房
保持輸奶管的通暢有助於下奶,寶媽可以恰當的按摩乳房,按捺堵塞。
小貼士:奶水變得越來越少,也有可能是堵塞的原因,試著按摩乳房,看是否有催奶的效果。
奶水越來越少的原因分析
1、過早新增配方奶或其他食品
這是造成奶水不足的主要原因之一。由於寶寶已經吃了其他食物,並不感覺 飢餓,便自動減少吸奶的時間,如此一來,乳汁便會自動調節減少產量。
2、餵食時間過短
[追奶的最佳時間是什麼時候]
有些媽媽限制哺餵的次數,或者每次餵食時間過短等,都會造成母奶產量的 減少。事實上,哺餵母奶不必有固定的時間表,寶寶餓了就可以吃;每次哺餵的時間也應由寶寶自己來決定。有時候寶寶的嘴離開媽媽的乳頭,可能只是想休息一下、喘一口氣(吸奶是很累的,有沒有聽過“使出吃奶的力氣” 這句話),或是因為好奇心想要觀察周圍的環境等。
3、嬰兒快速生長期
大約二至三週、六週、以及三個月左右,是嬰兒較為快速的生長階段,此時 寶寶會頻頻要求吸奶,這可說是寶寶本能的在增加媽媽的奶水產量,若在此時新增其他食物,反而會妨礙奶水的增加。
4、授乳婦營養不良
媽媽平日應該多注意營養,不宜過度減輕體重,以免影響乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,並注意營養是否均衡。
5、人工擠乳器損壞或不會使用
有時媽媽已經恢復上班,便用擠乳器擠出母乳餵食寶寶,沒想到卻越擠越 少;此時請先檢查人工擠乳器是否損壞,不過由於大多數人工擠乳器,並不像寶寶的嘴那般具有增加母乳產量的能力,因此在擠的時候千萬保持耐心慢慢來。
6、藥物影響
媽媽若吃含雌性激素的避孕藥,或因疾病正接受某些藥物治療,有時會影響 泌乳量,此時應避免使用這些藥物,在就診時,應讓醫師知道你正在餵母乳。
7、母親睡眠不足、壓力過大
為人母的工作是十分耗費精神以及體力的,建議媽媽們應放鬆心情,多找時 間休息,就可以解決暫時奶水不足的現象。 具有通乳作用的藥物 西醫對於奶水不足,除了乳房按摩及催產激素注射外,並沒有很好的處理方法,而中醫則建議食補重於藥補。
產後堵奶少奶怎麼辦?“五多一減催乳法”讓你的奶水足!
產後奶水不足如何追奶?
月子裡奶水少怎麼辦,4款催奶月子餐讓你變奶牛!
【奶水】奶水的成分是什麼 奶水不足怎麼辦
奶水怎麼多起來?掌握這5個追奶常識就夠了!
【寶寶多吸奶水會多嗎 】奶水越吸越多是真的嗎 寶寶多吸就一定有奶嗎
奶水越來越少如何追奶
【如何用吸奶器追奶】用吸奶器怎麼追奶成功
哺乳期來月經奶水變少了怎麼辦
奶水不夠如何追奶
新媽媽奶水不足,別盲目追奶,弄清少奶原因是關鍵!
【追奶怎麼使用吸奶器】怎麼用吸奶器追奶 如何用吸奶器追奶
婆婆讓我喝“這碗湯”發奶,結果奶水越來越少……
產後奶水越來越少是什麼原因
產後少奶怎麼追?只需6招讓你變成“大奶牛”!
餵奶前後做這些事,奶水會越來越多!
就是這6個“催奶誤區”,讓你的奶水越催越少!
【奶水不足的按摩手法】怎樣按摩奶水才變多
奶水少了如何追奶
生完孩子以後奶水少怎麼辦?如何避免沒有奶水的尷尬?