還有和諧的性生活嗎?
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許多夫妻都想知道有了孩子後,是否還會有和諧的性生活。這個問題的答案要由發問的動機決定。產後的女性可能會對丈夫心懷恐懼,所以需要給她一段時間—六個星期或兩個月,然後她會漸漸地恢復“性趣”。
在產後性生活上,不同女性有不同的經歷。母乳餵養可能會導致陰道比正常時期乾燥,而且被寶寶纏了一整天后,疲勞可能讓你失去了所有興趣。
我們的性生活少多了。一天結束的時候,我早已筋疲力盡了。有時,撲通一聲倒在床上的時候,我真的希望能夠有一些屬於自己的時間。
—安妮
說實話,隨著孩子慢慢長大,我們之間似乎沒有什麼親密接觸了。我害怕再次懷孕,因為我感覺自己的精力正在被孩子們一點點消耗殆盡。
—埃琳娜
由於孩子有這樣那樣的要求,對夫妻生活自發性的渴望經常會消失得無影無蹤。但是,喚起對方的關注常常可以加強夫妻間的關係。幸福的夫妻能夠成功地為彼此安排好時間,在產後,這是維繫良好夫妻關係的一個重要因素。
我認為孩子增加了我和丈夫之間的浪漫關係。外出全家住在旅館的一個房間裡時,偷偷摸摸地做愛讓我們感到很興奮。為人母讓我感覺自己更像一個女人了。懷孕和生產為我打開了一個嶄新、完整的女性世界。
—莉莎
產後,女性對性生活的恐懼還來源於身體上的變化。分娩時,你可能接受了外陰切開手術(生產時,為防止撕裂,切開會陰與陰道之間的外陰以助生產的手術)。
而此時,傷口仍在癒合中;或者你可能擔心陰道鬆弛了,在做愛時已不再具有吸引力。如果經歷了剖腹產,你的腹部會有一道長長的縫合疤痕。
當然,這是對身體的傷害和折磨—肥大臃腫的胸部和臀部,(四次)陰道切開手術的疤痕。最為悲慘的是,在第四次懷孕晚期,我患了不可治癒的腎結石,一連三個月才將結石斷斷續續地排出。
—利蒂希婭
有時,我會把身體遭受的一切摧殘和折磨歸咎於懷孕,或者歸咎於孩子們。我感覺年紀越來越大了,更容易疲憊,生活也越來越忙亂,或許這都是因為沒有好好照顧自己的原因。漸漸地,我發現自己常常暗自責備這些小東西,而不認為自己應該注意多休息,或者應該經常去健身房鍛鍊。
—託比
在知道懷孕測試為陽性後,要不要做母親的猶豫和徘徊並沒有結束。事實上,對於有些女性而言,內心的躊躇和迷茫才剛剛開始。懷孕是不是在計劃之內,孩子的爸爸會不會支援……這些疑問強烈地影響著你矛盾的心理。
當然,這也是一個好現象,因為這證明你是在非常認真地考慮這一決定,積極努力地儘自己最大力量來規劃未來的新生活。當身體漸漸適應懷孕的變化後,荷爾蒙的波動也會影響你的情緒,你會慢慢體會到這種感覺。
心情好的時候,你會感覺自己生活在天堂。你會為伴侶的關愛所感動,會對體內漸漸長大的小生命充滿母愛的柔情。你會信心百倍,相信自己能克服所有的困難,成為一位好媽媽。
心情低落的時候,你會懷疑自己怎麼會陷入如此困境。你會試圖找到解決方法,想抽身而退,也可能當作什麼都沒發生。你可能對體內一天天長大的小東西感到陌生,也納悶為什麼會有那麼多人願意承受這樣的負擔。你會疑神疑鬼,懷疑丈夫的行為,懷疑老闆準備炒你魷魚。
我獨自一人去了精子捐贈中心。之後的一天晚上,驗孕試紙測試的結果顯示為陽性。我感到太震驚了。但我沒有告訴任何人。
那晚我一夜未睡,坐等到天明。我變得憂心忡忡,不得不向單位請假休息。在未來的幾天裡,我一直考慮……難道這就是我曾經夢寐以求的嗎?不過當人工受精失敗讓你感覺無比失望時,你也會重新考慮自己真正的渴望。
—謝里
如果你的矛盾心理沒有絲毫緩解,最好還是儘早考慮一下是不是應該打掉腹中的胎兒。在最初的三個月內,墮胎還是可能的選擇。
仔細地想一下:對自己而言,為人母究竟意味著什麼?這可以幫你更為全面、認真地考慮問題。提供墮胎服務的婦女健康診室可讓你瞭解墮胎的程式,也會向你建議其他選擇。對於有些女性而言,這是明智之舉。
通常情況下,分娩是一個痛苦的歷程。但值得欣慰的是,在現代醫療技術的輔助下,你可以應付這種痛苦,並從分娩的痛苦經歷中體會到勝利的感覺或成功駕馭的快樂。
你和你的健康顧問有很多選擇,分娩輔導課程、各種各樣的麻醉處理,還有其他疼痛應對技術,都可以幫助你成功地度過分娩期。
當然,許多女性認為生產時所經歷的劇痛是人生中最難忘記的,這樣的觀點有一定的道
理。
我待產了38小時。幸運的是,我只需要在最後的三個小時內咬緊牙關用力就行了。那種經歷真的讓人筋疲力盡。我不得不承認,好幾次我都對丈夫心懷怨恨,即便是他站在我身邊,握著我的手希望給我力量的時候。
但是,一旦你踏上了這條路,就已經沒有回頭路了。你能做的只有盡力承受,同時希望自己所付出的努力不是徒勞。
—休
當時,我甚至不知道自己即將臨盆。我從衛生間出來,感覺膀胱像炸開了一般,所以就又回到了衛生間,我聞了聞內褲,因為有人說羊水的氣味和尿液不同。
這時,我丈夫走了進來,他問,“你在幹什麼?”我被送到了醫院,羊水不停地流出。我帶了一條毛巾,穿著運動褲。但羊水傾瀉而出的感覺讓人難受,而我又不得不躺在滿是羊水的檯面上。
—克倫
最後,在決定是否要孩子時,你需要考慮的是:自己是否能忍受那幾個小時的劇痛?
這在很大程度上取決於身材對你的重要性。如果每週你可以去三次健身房,或者每天總有時間跑上幾公里,那麼你會發現恢復身材很容易。但你需要適應生活中的新要求,包括對寶寶24小時的照顧、最初幾個月的夜不能眠。不過,產後“奇怪的”身材可能會讓你有驚人的動力來克服這些困難。
陰道分娩會導致臀部在一定程度上的變大,確切地說,是骨盆的變寬,因為只有這樣嬰
兒才能順利產出。但那種變大不是永久性的,隨著軟骨變得越來越結實,你可以恢復原有的身材。
當然,對於大多數女性,懷孕對身體有更多長期的影響。無論醫學是否能夠證實,很多女性的親身經歷告訴我們,孕後不容易恢復體重,也很難增強體質。
令人沮喪的是,產後很難擺脫孕時臃腫、鬆弛的腹部,妊娠紋也頑固不褪。寶寶降生後,生活有了新的變化:健身時間幾乎所剩無幾,每天都需要花很長時間準備一日三餐,苦思冥想孩子願意吃什麼……
年齡和生活方式的新變化都影響著你的體形。此外,你的頭髮可能變得稀疏了,膀胱也不像從前那麼健康,母乳餵養有助於寶寶的健康成長,卻會讓胸部失去原有的彈性和形狀。
我腹部有很多妊娠紋,膀胱也不如從前好了。現在,我都不敢穿比基尼(那些小傢伙們一定會說,“媽媽,你好胖啊。”)我總是一路小跑衝進浴室,因為我怕孩子們看見臃腫的老媽。
—科琳
懷孕前,我酷愛運動,但自從懷上寶寶後,動力、精力和時間全都消失了。我根本不運動了。
—梅利莎
現在我患上了偏頭痛,臀部也無法再瘦回到原來的尺寸。這讓我感到很煩惱,因為我們沒錢買大量大號的衣服來替代。
—馬蒂爾
這些變化可能會讓一些女性感到煩惱,但有些人漸漸學會了接受。有些女性朋友甚至將這些變化視為為人母的一種標誌。還有些人告訴我們,新媽媽的身材給她們帶來了意想不到的快樂。
我平靜地接受了圓圓的小腹,把比基尼丟到了門外。
—麗莎
懷孕讓我的身材變得更好了。丈夫認為我現在很有“波形”。懷孕時,體重增加是正常的。但實際上,我的腰圍比有第一個孩子時要小了。我的體重增加了18斤。
—瑪麗
丈夫說現在我的胸部比22歲時還要好看。他總說要感謝女兒們。
—諾瑪
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