怎麼知道月子有沒有做好
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女人生完孩子最重要的一件事就是坐月子了,月子坐的好不好對於以後的身體狀況是有直接的影響的,在坐月子過程中我們是如何得知月子有沒有做好呢?月子坐得好不好,就會收到這些訊號
中國人對於月子的重視性是相當高的,而且月子坐的好與不好在接下來的生活都會展現出來,更重要的是,月子如果做得好能把之前的一些老毛病清除掉,但是如果月子裡沒有認真對待的話,也會落下很多月子病,而月子病就不是跟平常的感冒咳嗽那麼容易治癒的了,漫漫長路陪你到老,所以,坐好月子,比任何事情都重要,而月子坐得好不好,全看身體發出的新號了,希望以下的內容你們對不上號。
產後的恢復過程,對於每個產婦來說都尤為重要的,首先我們來看看腹部的下垂程度先,因為在孕期,腹部是隨著胎兒的成長而逐漸增大的,而等到寶寶出生後,如果護理得好,肚皮也能基本恢復到原來的位置和狀態,但是如果坐得不好,飲食調節得不好的話,就會引起腹部下垂的嚴重性。
如果發現在產後盆骨有隱隱作痛的不適感的話,那麼真的要小心了,因為在產程中,由於用力過度和發揮全身的力氣去生孩子,會使得全身的筋骨和肌肉都動到,而如果月子裡沒有好好的保養的話,也會使得盆骨在生產時候發生的損傷會加劇,特別是到了接下來的梅雨天氣或者換季就會很酸爽啊。
惡露是在產後非常需要去注意的環節了,特別是順產的媽媽,更是要用心去關注,因為在產後隨著子宮膜的脫落,含有血液和壞死的組織物,就會在產後的月子裡慢慢的排出體外,這個會隨著時間的延續慢慢的變少變淡,一般裡說持續時間是產後4-6周可以排盡,而如果月子裡沒有保養好的話導致惡露不盡,就說明子宮沒有恢復到健康的標準,必須注意宮腔感染。
從產後的48小時以後,基本就已經有奶水了,那麼這個時候就可以開始哺乳,特別珍貴的初乳必須讓孩子來允吸,而在哺乳之後,更要注意自己乳腺部位的健康情況,在產後隨著允吸的頻繁,會刺激乳腺分泌乳汁,而如果發現排乳通暢導致奶水減少的話,就很容易會引起奶水淤積成塊,給細菌提供繁殖場所,那麼同理增加媽媽乳腺炎的概率會加大。
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