優良精子 優生之本
本文已影響2.13W人
本文已影響2.13W人
每一位丈夫,為了優生,在準備生育之前,最好檢查一下精液常規檢查,這對於優生是十分必要的。
許多專家注意到有些疾病更多的是由母親這一鏈條進行遺傳的。如果你的母親或外祖母有下列疾病之一的話,作為子女的你一定要提高警惕,及早預防。
1.肺癌:肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性,而母親患有肺癌,遺傳給子女的機會要比父親高出2-3倍。 忠告:有規律地鍛鍊,戒菸、酒,吃低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。
2.心臟病:如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過,那麼將來你患心臟病的可能性就會增加。 忠告:保持苗條的身材,經常鍛鍊,戒菸,減少高脂肪食品的攝入。35歲前後經常測量血壓和膽固醇含量。
3.超重:婦女的體重和母親體重、體形的關係較之父親更為緊密,肥胖者的體重遺傳因素佔25%-40%。 忠告:控制脂肪和甜食的攝入,經常運動。 4.2型成人糖尿病:此病通常40歲以後發生。研究表明,有20%-40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。
忠告:保持苗條的身材,堅持運動。45歲之後每隔3年做糖尿病的常規檢查。
5.妊娠時有困難:母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。研究表明,妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性。 忠告:對於靜脈曲張,使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。
6.絕經早:你的絕經年齡可能和你母親相同。一個女人有多少個卵子,在她出生時就已經決定了,而這種決定則來自於遺傳因子。 忠告:如果抽菸,則能使絕經年齡提前2至3年。
7.骨質疏鬆:母親患有骨質疏鬆疾病,女兒患脆骨的發病率會很高,所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭質量和失去的骨質,和她母親的情況非常相似。 忠告:提高鈣和維生素D的攝取,可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛鍊、戒菸戒酒使骨骼保持健壯。
8.抑鬱症:一個女人有10%的可能性會從母親那兒遺傳患上情緒不穩定的疾病。 忠告:仔細觀察,不放過任何有跡象的訊號,比如突然的情緒波動、哭泣。如果有類似情況出現,請去看心理醫生。
優生優育講究這三優策略
春季如何孕育優良的種子
優生優育檢查專案有哪些 優生優育要做什麼檢查
生二胎優生優育的標準
想要優生優育,卵子質量很重要!
日本混血美女大島優子
新潮優生 生物鐘優生法
優生的基本條件
怎樣優生優育? 最佳生育年齡,優生優育和遺傳病!
優生優育
優生優育:高質量性生活更易生優質寶寶
優生優育的十不要
總結:哪些不良習慣會影響優生
新潮優生-生物鐘優生法
【優生優育檢查專案】優生優育要做哪些檢查
優生優育:優生要避開致畸五項
十月懷胎之優生胎教指南
優生優育:丈夫一樣要為優生做準備
優生優育注意事項
想要好孕優生,精子質量也是關鍵!
男人優生:提高精子質量的四原則
優生優育注意事項有哪些 優生優育要注意什麼
初中生優秀操行評語精選
優生優育:年齡大小生育優勢大PK
優生優育注意事項 分飲食進補助優生優育
【優生優育四項是什麼】 優生優育四項多少錢 優生四項檢查結果怎麼看
小心!7大不良習慣影響優生
優生優育:喝酒助
優生優育要注意什麼 優生優育注意事項
陳坤擁抱的是誰,兒子優優生母?