【月經過後有褐色分泌物】月經過後有褐色分泌物是什麼原因 月經過後有褐色分泌物怎麼辦
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月經過後有褐色分泌物?月經是女性健康發育的一種表現,在女性進入青春期之後會出現月經初潮,但隨著女性自身工作壓力與學業負擔過重,導致女性出現各種各樣的月經疾病。月經過後有褐色分泌物是否正常呢?
月經過後有褐色分泌物是什麼原因
1、經血不暢淤積
月經後血黑有可能是因為月經後期出血量少,經血排出不暢,在宮內淤積時間長所致。
2、生理表現
月經還未結束,只是經量較少,與白帶混合在一起呈現出的褐色,這種情況是正常的生理表現。
3、婦科疾病
宮頸糜爛、子宮肌瘤及子宮內膜炎等也會導致褐色分泌物的出現,建議女性此時去醫院做下婦科檢查。
4、黃體功能不全
黃體功能不全不足以支援分泌期子宮內膜充分發育,其次還有黃體功能萎縮不全等。
5、宮內節育器
宮內節育器的安置也會出現月經後褐色分泌物的現象。
月經過後有褐色分泌物怎麼辦
1、一般治療
積極治療可以消除易感因素。保持外陰清潔乾燥,避免搔抓。治療期間禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。
2、改變陰道酸鹼度
可使用2%~4%的小蘇打水沖洗陰道,每日1~2次,2周為1療程。沖洗後要拭乾外陰,保持外陰乾燥,以抑制念珠菌的生長。
3、陰道上藥
使用一些藥物治療,可以看中醫確診後對症治療,可以在醫生指導下服用益母草和烏雞白鳳丸調理。
月經過後有褐色分泌物吃什麼好
1、木耳
中醫認為,木耳性甘平,有補氣益智,潤肺補腦,活血止血的功效。在中藥裡,黑色食物被認為能夠控制生殖荷爾蒙與腎臟的運作,讓月經期腎臟發揮排毒最大作用。
2、紅豆
月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等,此時如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥,既美容又補血,是女性經期補血的必備食物。
3、豬血
豬血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用,可以有效地預防因經量過多而導致的貧血、失血。適當進食能起到助排汙血的作用。
4、水
經期多喝水對經血順利流出也是有好處的,但得喝溫開水。月經期間多喝溫水、多上廁所,可以保持大便通暢,從而有助於減少盆腔充血。多吃蔬菜,保證營養均衡。
5、紅糖
經期喝紅糖水,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢。
6、麵條和粥
經期會出現痛經和腰痛腰痠現象,繼而影響食慾或是消化不良,這時候就要多吃些易消化、能開胃的食物,比如薏米粥、麵條、紅棗等。
月經的注意事項
1、注意飲食
月經來潮前一週左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多飲水,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞
如果身體過度勞累,身體器官的功能就會受到影響,新陳代謝也會受到不良影響。因此,月經期間女性要避免激烈和長時間運動,注意休息,保證睡眠,生活作息規律,避免熬夜。
3、注意保暖
除了不要進食生冷食物外,月經量少的女性最好少接觸冷水,特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯,注意保暖避免受涼。
4、注意衛生
要注意外生殖器的清潔衛生,特別是在經期更要注意及時清潔陰部,防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣效能良好的內褲,並勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下晒乾。在月經期間不要同房。
5、放鬆心情
中醫認為,憋悶很容易造成肝鬱氣滯,從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調,造成月經異常,所以女性朋友必需調整好心態,學會放鬆。
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