受孕成功的關鍵點是什麼?孕前準備很重要!
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當你準備懷孕,是否已經收集到很多備孕知識了呢?今天小編來給大家說說備孕中的重點事項,對於生男生女也是很重要哦。一起來查漏補缺,看看在找準排卵日的方法上還有什麼不清楚沒掌握好的知識點吧!
1、 體溫監測
從最後一次月經結束的第一天開始測基礎體溫,所謂基礎體溫就是在經過6小時以上睡眠的情況下醒來,不做任何事,測出的體溫,每天記錄下數值。
2、試紙監測
排卵,如果測得太遲,就誤了時間了。排卵紙以一天一次為好,在排卵期的時候要以一天2-3月經結束以後第二天就要每天測排卵試紙,因為有的人排卵較早,月經第三天就排次為準,因為陽性出現時間有時相對較少,所以一定不能錯過。
3、 關於排卵期的計算
比如說最後一次月經是9月26日,你的月經週期是30天,那麼你下次月經的時間以10月算的話就是10月26日,用26-14=12,12號就是你的排卵日,12日的前四天和後四天就是排卵期。
4、 關於子宮
子宮前位是易懷孕的,如果後位就比較麻煩,後位的可以採用後入式,如果不習慣可以在射精完畢後趴著把枕頭放在肚子下面睡上一小時,如果前位的想增加受孕機率,可以仰睡,在屁股下墊上枕頭。
5、子宮內膜
在做B超時可以測到子宮內膜,這樣的測試最好在月經過後5天左右做,因為不同的時間測內膜是不一樣的,如果內膜的厚度在8-14mm之間是屬於比較正常的,如果不在這個範圍內,小於8mm,可能存在雌激素不足,那麼相對雄激素就過高,這就是激素失衡,也就是內分泌失調,是不易懷孕的,相反則太高也屬於不平衡。但這不是唯一標準,可以通過孕前六項檢查瞭解一下。
6、關於輸卵管的問題
很多人兩三個月懷不上就懷疑自己管子不通之類的,其實這不用過多擔心,輸卵管天生不通的人是相當少的,後天不通主要是由於流產造成的,沒有過流產經歷一般不會堵。
7、關於卵泡的問題
這是個很重要的問題,每個女性每個月左右兩邊的卵巢都會長數個卵泡,其中長得最好的一個最後排卵,其它的則萎縮,如卵泡的直徑長到10MM就屬於優勢卵泡,是有機會排卵的,長到18-25才是成熟卵泡,會排卵,有的人長到17MM也會排,小於17的一般不會排卵,就算排了,受精後也不會存活,懷上了也幾乎是流產。(瞭解更多卵泡相關問題)
8、關於排卵試紙
有的人測不到強陽,因為多數人強陽只持續幾小時,如果一天測一次,那麼很顯然是錯過了強陽的時間,誤認為自己沒排卵,不能很好的安排好同房的時間,在排卵期內一般一天2-3次,最好4小時測一次,測到強陽後隔3小時測一次,直到測到轉弱為止,測前兩小時不要大量飲水,以免影響結果。有的人沒有排卵卻能測到強陽,那是因為排泡沒有長到成熟就自然破裂,那麼卵泡中的LH全部流出,出現了假陽性。
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