【月經期間用熱水袋暖肚子好不好】月經期間可以用熱水袋暖肚子嗎
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好
月經期間用熱水袋來敷肚子是很好的,不僅能緩解痛經,還能促進血液迴圈,幫助淤堵的淤血快速排出,起到一定的驅寒作用,所以經期用熱水袋暖肚子是很好的。
使用熱水袋注意事項1.一定要選用質量好的熱水袋,這點非常重要。
2.在使用時先檢查塞頭是否有墊圈,墊圈是否破損。
3.灌水後一定要把空氣排乾淨,這點很重要。 最好熱水袋一定每年更換。
4.如果是電熱水袋的話在充電期間一定不要使用。
經期注意事項1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房,因為經期區域性的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對區域性的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。
4.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。
5.不宜坐浴、泡溫泉
因為月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
6.多休息
充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
健康小貼士月經期間用熱水袋暖肚子好不好這篇文章就為大家介紹到這裡,雖然經期使用熱水袋很好,但要注意如果你本身月經量比較大的話最好是不要使用熱水袋,以免加大月經量。
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