為什麼那麼多高齡女星還能生娃?分享明星高齡生子的祕訣
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娛樂圈的明星們大多都是晚婚晚育,高齡生子的比比皆是,如50歲的劉德華和46歲的朱麗倩生下小公主、伊能靜在46歲時又生下二胎女兒……為什麼明星們這麼大年紀還能生娃呢?今天小編就來和大家分享一下明星高齡生子的祕訣吧!
祕訣一
打好身體底子,適當鍛鍊
對於很多白領來說,經常鍛鍊已經成為一種奢望,沒時間、沒心情、沒精力……尤其是經常坐在辦公室裡和電腦前的女性,長時間坐著不動對骨盆內的血液迴圈是最為不利的。把身體調理好是備孕的基礎,放鬆精神、在輕鬆無壓的狀態下才更容易懷上孩子。
如賈靜雯42歲時生下第三胎女兒,她就自爆自己非常愛運動,而另一半修杰楷也很愛運動,每次都會督促賈靜雯做運動,這樣兩人就有相互監督的作用了,備孕起來也很容易。
祕訣二
做好孕前檢查
35歲以後懷孕患各種疾病的機率較大,不僅會影響受孕,在懷孕後也會影響自身和胎兒的健康。因此,孕前檢查對高齡孕媽來說尤為重要,因為高齡妊娠具有一定的風險,所以在懷孕前,夫妻雙方一定要去醫院做好檢查工作,及時瞭解自身的健康狀況。
伊能靜在46歲時生下二胎女兒,在備孕過程中沒少檢查吃藥,甚至也經常在微博裡晒出自己做檢查去醫院的照片,還好最終母女都比較健康。
祕訣三
注意飲食,做好充足的營養準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。
為了能生娃,一向吃素的大S也吃起肉來了。在備孕時,大S更是各種滋補靚湯沒斷過,雖然中間經歷了不少波折,但最終兒女雙全。
祕訣四
試管嬰兒,這個不作詳解說明!(具體詳細諮詢醫生)
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