【寶寶多大能喝旺仔牛奶】寶寶多大可以喝旺仔牛奶
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建議三歲以下的寶寶不要喝旺仔牛奶。雖然旺仔牛奶是寶寶們愛不釋手的一種飲品,味道可口,但是旺仔牛奶是一種復原乳,糖分過高,含有很多防腐劑和食品新增劑,根本不適合寶寶飲用,飲用後可能造成食慾不正,營養不良等一些症狀,容易對寶寶腎臟造成負擔的,對身體沒什麼好處,而且這種飲料奶基本不含各種豐富的微量元素,所以建議平時最好不要給寶寶喝這種飲料飲品。
溫馨提示:建議媽媽們對於三歲以下的寶寶儘量喝配方牛奶,飲料乳品儘量不要喝,可以多給寶寶製作新鮮的蔬菜水果汁或豆漿,不僅沒壞處還能給寶寶補充豐富的維生素、膳食纖維及微量元素。
適合寶寶們的飲品1、酸奶。是以新鮮的牛奶為原料,新增有益菌發酵而成。酸奶營養素、能量密度高,含有豐富的鈣、維生素C和多種維生素B及各種兒童成長所需要的營養物質。
2、100%純果汁。各種果汁不僅讓寶寶大飽口福,還為身體提供健康不可缺少的天然化合物:果糖、酶、礦物質、有機酸、胡蘿蔔素、蛋白質和維生素。
3、 白開水。煮沸後自然冷卻的白開水,不僅清澈透明,而且具有獨特的生物活性,對細胞的親和力最大,能迅速進入脫水的細胞內,因而促進新陳代謝,提高免疫力。
4、配方奶。寶寶在1-3歲之間,咀嚼和消化能力還是比不上成年人,特別需要像配方奶這樣營養價值高、容易消化吸收容易的食品。
適合寶寶的飲料及做法玉米汁
食材:150克的玉米粒,200ml的牛奶,100ml的溫水。
烹製方法:煮,攪拌。
1、 玉米煮熟。儘量挑嫩一點的玉米,煮熟大約需要25分鐘左右,火候不同,還是要以嘗過為準哈。
2、先用刀切成四段,頭尾分別去掉,中間再一分為二就可以了。
3、先用大拇指把其中一排的玉米粒,一個一個地剝掉。
4、然後,就可以側著把玉米粒一排一排地剝掉啦。
5、一般150克的玉米粒,搭配200ml的牛奶,100ml的溫水。
6、 把玉米粒及牛奶放到帶有攪拌功能的機器裡,攪拌好。
7、玉米皮比較粗糙,不容易消化,需要用篩網過濾出來。
8、用多少牛奶,多少溫水,比例是可以改變的。
9、過濾好之後,就可以直接喝嘍。
冰糖三豆湯
原料:紅豆、綠豆、黑大豆各10克,冰糖少許。
製法:
1、將三種豆洗淨,最好用少量水提前浸泡一夜。
2、鍋中加入清水約600毫升,煮開後放入三種豆,可將泡豆水一起放入,蓋上鍋蓋。
3、文火再煮20分鐘左右,熬至豆子開花,濃縮成200毫升左右,放入適量冰糖。
4、關火後,待其自然冷卻,可連湯帶豆一起食用。
作用:三豆湯有清熱解毒消暑利尿的功效,適合全家人夏季食用。綠豆煮開後,如接觸空氣,會發生氧化反應,顏色變紅,影響清火的作用,因此食用前,應儘量避免開啟蓋。
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