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食物原料:
烏龍麵——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量
製作方法:
1、烏龍麵倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。
2、煮熟的烏龍麵與水同時倒入小鍋內搗爛,煮開。
3、起鍋後加入少量蔬菜泥即可。
食譜類別:
6個月寶寶食譜
蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質、酶等都是有效抗氧化劑,所以蔬菜不僅是低糖、低鹽、低脂的健康食物,同時還能有效的減輕環境汙染對人體的損害,同時蔬菜還對各種疾病起預防作用。
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