寶寶長高的祕訣是什麼?這2件事會阻礙寶寶長高,一定要改!
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讓寶寶長高是每個家長都希望的事情,那麼家長應該如何幫助寶寶長高呢?這2件事會阻礙寶寶長高,家長一定要注意。
一、寶寶長高的祕訣
大家都知道一雙大長腿,絕對能給人的外貌蹭蹭加分。寶爸寶媽們,也願意為了讓孩子將來有雙大長腿不遺餘力。
但有時生活中一些容易被我們忽視的細節,甚至自以為能幫助寶寶的方法,反而讓我們先前的努力付之一炬!
比如下面這2件事,如果真的希望寶寶將來有雙大長腿,最好從現在起就不用做了!
否則就是吃力不討好!
二、寶寶長高的兩大誤區
1、讓孩子整天宅在家裡玩玩具
這種情況在由老人家帶孩子的家庭中尤為常見,因為老人家精力不好,懶得帶寶寶出去溜達,只能讓寶寶整天坐著玩玩具。
但寶寶只有多走、多跑、多跳,才能刺激生長激素的分泌,以及骨骼兩端軟骨的發育;
另外,寶寶整天宅在家裡,缺乏日晒,容易造成體內合成的維生素D 不足,對於長高極為不利。
2、給孩子亂吃補品
有些家長擔心孩子營養不足,加上商家的宣傳套路,會給孩子買五花八門的補品。
但實際上,給孩子補充營養的最好方法依然是:飲食均衡,魚肉蛋奶裡的蛋白質、新鮮蔬果裡的維生素,是所謂補品永遠比不上的!
更糟糕的是,這些所謂補品不僅“無用、坑錢”,還會對寶寶的身體健康造成傷害!
比如一些補品中,性激素含量往往較高,雖然短期內看起來孩子快速長高了,但卻會導致孩子的骨骺提前閉合,最後身高反而不如同齡人。
說到底,想要幫助孩子長出大長腿,並沒有什麼“捷徑”,只能依靠寶爸寶媽們的悉心照顧和養育,好好吃飯、好好睡覺、好好運動。
真做到這些,就算沒能長出大長腿,但起碼已經盡力幫助寶寶釋放了自己的“長高潛能”;
就算沒能擁有大長腿,有一個健康的體魄,孩子也必定受益一生!
春天是寶貝長高的黃金季節,家長和老師要一塊做好五件事!
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