母乳分泌量由寶寶決定?晚上餵奶是最辛苦的
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為什麼寶寶晚上也要隨時吃奶?
新生兒是沒有白天和晚上的。不是說呀晚上了,你得休息呀,你這晚上怎麼還吃東西,不是的。新生兒二十四小時,都要均勻的去進食,以保證他血糖的一個均衡性,以保證讓大腦對營養物質的需求,來使他的大腦身體激素髮展的這樣一個需求。
新生兒一天要喂幾次奶?
其實新生兒的這種對營養的需求不是量的問題,是他時間的問題。就是他不能夠餓很長時間,我們大人可能今天一天不吃飯都沒有關係,是吧,但是孩子不一樣。越小的孩子他吃飯的間隔越短,他的頻次越多。那麼一個新生兒二十四小時甚至可以吃到二十次、二十四次。但是通常情況下,差不多十幾次就夠了。
母乳的分泌會隨著餵養寶寶的時間推移,最終到達供需平衡的。也就是寶寶需要的多,媽媽身體分泌的母乳就會多。母乳的分泌量是沒有固定標準的,是由寶寶決定的。
乳汁中含有一種乳汁反饋抑制物,簡稱是FIL。
當乳房充盈的時候,FIL增多,乳汁分泌就慢了。寶寶把乳汁吸走,吸的越多,乳房越空,那這種抑制物質越少,乳汁生成就快。所以我們說,乳汁是越吸越多。
大家都知道媽媽的身體狀況會影響著母乳的質量,那如何提高母乳質量呢?
1、保證營養、增強體質。
2、情緒穩定、精神愉快。
3、生活規律、注意休息。
4、不要吃刺激性食物,如酒、辣椒等辛辣燥熱之物。
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