【寶寶一天輔食新增時間表】寶寶一天吃輔食時間表 嬰兒每天輔食時間表
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
給寶寶新增輔食也是一件大事,這關乎著寶寶的營養能否跟得上,寶寶能否長得好又健康。對於新手媽媽來說,可能不知道該如何給寶寶新增輔食,又有什麼注意事項,並且寶寶新增輔食的時間也不知道該怎麼把握。那麼本文解答這些問題,快看一下:寶寶一天輔食新增時間表,裡面有詳細介紹哦。
寶寶一天輔食新增時間表:6個月
理論上輔食新增是4個月以上,可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定,大部分的寶寶是在6個月時才正式新增。6個月的寶寶,需要以奶為主,每日奶量需在600-800毫升,不超過1000毫升,一般每天6次奶,每隔4小時一次,輔食1-2次。
小貼士:
時間最好為上午,選擇寶寶餓了準備吃奶之前,給寶寶調一些米粉,讓他嘗試吃兩勺,相應地減少3至4毫升奶。逐漸地,輔食量會越來越多,奶量相應地逐步減少。
注意:
不建議在兩餐奶之間喂輔食,這讓寶寶始終處於半餓半飽的狀態,飢餓感不強,吃起來自然不香,寶寶的消化系統也得不到休息。
寶寶一天輔食新增時間表:7-9個月
這裡以8個月大的寶寶為例來進行舉例說明,大家可以適當在此基礎上對6個月和9個月的寶寶食量進行增加或減少的調整。
餐次:每4~5小時一次
上午:6:00母乳餵哺10~20分鐘(牛奶或配方奶150~200毫升),麵包一片;8:00喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升,魚肝油3滴(或遵醫屬);10:00喂牛奶200毫升,蒸雞蛋1個,餅乾2塊;12:00喂肝末(或魚末)粥一小碗。
下午:14:00餵母乳10~20分鐘(牛奶或配方奶150~200毫升),饅頭一小塊;16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉湯50~100毫升;18:00喂爛麵條或軟飯一小碗,碎菜末或豆腐或動物血30克。
夜間:20:00喂溫開水或水果汁或菜汁100~120毫升;22:00餵母乳10~20分鐘(牛奶或配方奶150~200毫升)。
寶寶一天輔食新增時間表:10-12個月
這裡以11個月大的寶寶為例來進行舉例說明,大家可以適當在此基礎上對10個月和12個月的寶寶食量進行增加或減少的調整。
餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次
上午:
6:00 母乳餵哺10~20分鐘/配方奶200毫升;
8:00 喂磨牙食品/小點心若干,菜湯/肉湯100~120毫升,水果1~3片;
10:00 喂粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等2~3小勺),雞蛋半個,餅乾2塊/饅頭一小塊;
12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆製品/動物血/肝30~60克;
下午:
14:00 喂軟飯一小碗,碎肉末/碎菜末/豆製品/動物血/肝30~60克,雞蛋半個;
16:00 喂磨牙食品/小點心若干,水果1~3片,溫開水/水果汁/菜汁100~200毫升;
18:00 喂麵條/面片一小碗,豆製品/動物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉湯50~100毫升;
夜間:
20:00 喂磨牙食品/小點心若干,溫開水/水果汁/菜汁100~120毫升;
22:00 餵母乳10~20分鐘/配方奶200毫升;
備註:魚肝油每天1次,每次400μ。
寶寶一天輔食新增時間表:1歲以上
從現在開始寶寶吃的食物更接近成人了。他應該吃剁碎的食物,每天2~3餐,中間穿插1~2次點心,另外,還有每天500~600毫升的奶。在這個階段,你應該給寶寶新增下面這些輔食了:
1、每天3~4份澱粉類食品:如麵包、義大利麵、土豆或米飯。
2、1份肉、魚、蛋,或者2份豆類(碗豆、菜豆)或果仁醬。
3、奶製品:除母乳或配方奶之外,每天1~2份酸奶。
注意:
這個時候的寶寶就基本上可以吃家裡的所有的飯,但要注意少加鹽,我們是儘量一起做飯,但要先將寶寶吃的部分先取出來,在我們吃的那部分再加一些鹽和調料。
小貼士:新增輔食前寶寶會給哪些訊號
1、寶寶體重是否足夠,是否達到出生時的2倍,至少要長到6公斤
2、寶寶是否有想吃東西的行為,大人吃飯寶寶是否表現出明顯的興趣
3、寶寶發育是否成熟,尤其是脖子是否能夠支撐住頭部自由轉動
4、寶寶是否出現了吃不飽的表現
5、寶寶挺舌反射是否消失
6、寶寶有了嘗試吃東西的行為,當家長把食物放進寶寶嘴裡時,他會嘗試著舔進嘴裡並嚥下,這也是新增輔食的訊號
讓寶寶最好每天吃一個蘋果! 輔食新增 親親寶貝網 營養飲食 輔食新增
1-15個月嬰兒輔食新增時間表 寶爸寶媽趕快收藏起來
寶寶輔食新增時間表
【6個月寶寶輔食食譜】6個月寶寶輔食食譜一天安排表 6個月寶寶輔食新增原則
給寶寶的“輔食新增時間表”
【寶寶幾個月新增輔食】寶寶什麼時候新增輔食 寶寶多大新增輔食
寶寶新增輔食最佳時間 新增輔食必須注意五點
1 15個月嬰兒輔食新增時間表 寶爸寶媽趕快收藏起來
寶寶輔食新增指南<一> 輔食新增時間以及餵養原則
寶寶新增輔食時間表
【嬰兒什麼時候第一次新增輔食】寶寶新增輔食的順序
3至12個月寶寶新增輔食的時間表
實用的輔食新增時間表
寶寶輔食新增時間表別搞反了
寶寶新增輔食時間表及如何新增、都吃什麼?
給寶寶新增輔食的最佳時間 什麼時候給寶寶新增輔食
別搞錯了新增輔食的時機,寶寶初次新增輔食的時間
1歲以內的寶寶新增輔食時間表
【15個月寶寶飲食時間表】15個月寶寶一天的飲食安排時間表
七個月寶寶輔食一天吃幾次 七個月寶寶餵養時間表