夏日寶寶水果輔食製作
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炎熱煩躁的夏季，可把正處於輔食新增的媽媽們給愁壞了，該怎麼給寶寶新增輔食，炎熱的天氣連大人都沒有胃口，可況小寶寶呢?這時候小編建議您不妨給寶寶做幾道簡單、營養美味的水果輔食，讓寶寶歡度盛夏，吃的開心吧!
夏日寶寶水果輔食食譜
1、獼猴桃泥
原料：新鮮獼猴桃果一隻。
製作方法：先將獼猴桃果用清水洗乾淨，把外皮去除，再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可給小寶寶餵食了。
營養提示：獼猴桃的維生素C的含量高達100-420毫克，相當於柑橘的5-10倍，同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。而且，對某些疾病還有防治作用。但製作時一定要注意把籽去除乾淨。小寶寶可能一開始並不一定會喜歡獼猴桃果的味道，不過嘗試著喂上幾次小寶寶就會喜歡了。
2、木瓜泥
原料：新鮮木瓜半隻。
製作方法：先將木瓜用清水洗乾淨，切開外皮，將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀就可以給小寶寶餵食了。
營養提示：木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維，而且口味也很好。媽媽可以經常給寶寶提供這種美味的水果。
3、白蘭瓜泥
原料：中等大小的白蘭瓜1個，適量白開水。
做法：
1、先將白蘭瓜洗淨去皮、去瓤。
2、切成8塊後放在蒸鍋裡蒸3-5分鐘，用叉子能插入即熟。
3、取出後冷卻，弄成泥或糊。
4、如果用微波爐製作，加上1/4杯水，在高檔處加溫1分半鐘，重新擺放後，再加溫半分鐘至2分鐘即可。
貼心小叮嚀：8月份是白蘭瓜成熟的季節，此時味道最好。最好選擇熟一些的瓜，即在開花的一端輕壓時有軟的感覺，並有香甜的味道，適合7個月以後的寶貝食用。
4、甜桃泥
原料：甜桃4個，涼白開水適量。
做法：
1、先將桃子洗淨，放在開水中幾秒鐘後去皮，切成兩瓣，去核。
2、放在碗中加一點開水後蓋好，蒸2-4分鐘，直到桃子變軟。
3、蒸的過程中如果覺得水少，可以再加些水。
4、用牙籤扎一下桃子，如果很容易插入，表明桃子蒸熟了，待冷卻後弄成泥狀，一般不須加水。
貼心小叮嚀：甜桃要選稍硬一些、有香味、顏色好的熟桃。桃泥富含維生素A及鉀，可以從5-7個月開始食用，每次給寶寶吃一滿勺，餘下的放在低溫冰箱裡儲存。
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