清清甜甜這道餐,最適合燥熱的夏天
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炎炎夏日,是不是沒啥胃口?我們要來一道既簡單又清甜可口的夏日餐---芒果香蕉米飯羹,把它放到冰箱裡,口感更好哦,而且也很洋氣,大人小孩都愛吃。
圖文版在這裡↓↓↓
所需食材 芒果、米飯、堅果末、香蕉、牛奶
製作過程1. 芒果切一半,切花
2. 把切好花的芒果翻出來,取出芒果肉
3. 取四分之一根香蕉,去皮切小塊(香蕉小的話可以取半根,根據實際情況哦)
4. 加入少量的米飯
5. 把所有食材放入料理杯內打成泥
6. 如果比較乾的話,可以加入適量牛奶,再攪打均勻
7. 倒出打好的米飯羹,撒上一些堅果末,也可以切兩片香蕉放上去更美哦
好啦,一碗清甜可口的芒果香蕉米飯羹完成啦!
糕媽小貼士 芒果香蕉我們同樣可以換成平時寶寶愛吃的水果,或者選擇一個寶寶愛吃的,再適量加一點寶寶不太愛吃的水果,這樣就可以保證寶寶攝取食物的種類哦,健康又營養,媽媽們快動手吧!
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