寶寶便祕怎麼辦 對付寶寶便祕的方法
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便祕是很多人的難言之隱,包括很多小寶寶都有便祕的經歷,寶寶便祕讓媽媽焦心不已,寶寶便祕怎麼辦?怎麼處理寶寶便祕呢?
寶寶幾天沒大便了,當媽媽的真著急!吃香蕉、喝蜂蜜水,怎麼還是不通暢?還能做點什麼呢?
便祕是一種較常見的症狀,便祕不僅會讓寶寶身體不舒適,而且大便長時間存留在體內還會使毒素淤積,影響寶寶正常的新陳代謝,導致營養不良,抵抗力下降。 研究表明,經常性的便祕,寶寶會感到腹脹不適,注意力過多集中在便祕不適上,精力不集中,缺乏耐性,貪睡、喜哭,對外界變化淡漠,反應遲鈍,不愛說話因而“呆頭呆腦”。
根據的不同原因,便祕可分兩大類,一類屬功能性便祕,這類較多見,經過飲食、生活作息等的調理可以痊癒。另一類則是腸道病變導致的便祕,這種便祕通過一般調理是不能痊癒的,最好早醫早矯正。絕大多數的小兒便祕都屬功能性便祕。
幫助排便的方法
按摩
手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便,並有助於消化。
開塞露
讓寶寶側臥,將開塞露的尖端封口剪開,管口一定要光滑,以免刺傷寶寶面板。將開塞露管口插入寶寶肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內,然後拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一張乾淨的紙巾,以免液體溢位弄髒衣服或床單。儘量讓藥液多在寶寶體內停留,以充分刺激腸道、軟化大便,達到最佳通便效果。
甘油栓
肥皂條
將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形細條,先用少許水將肥皂條潤溼,再緩緩插入寶寶肛門,儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間,以達到充分促進腸道蠕動的作用。
如果以上方法均不奏效,應及時帶寶寶到醫院就診,檢查是否是由於其他疾病而引起便祕。
便祕的預防
飲食調理很重要
寶寶的腸胃需要我們小心呵護,功能性便祕很多是由於飲食不當引起的,飲食調理非常重要。
主食是乳品的小嬰兒,胃腸功能發育不全,腸蠕動遲緩,加上乳品經消化後產生的殘渣少,自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足,或者蛋白質過高,也容易導致大便乾燥。可以給寶寶空腹喝一點蜂蜜水,或者在奶里加糖,適當的時候新增輔食。
對大一點的寶寶,已經開始吃含澱粉、蛋白質或纖維類輔食,可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧,粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的潤腸作用。
生活規律定時排便
培養寶寶良好的生活習慣,有規律的作息時間,養成定時排便的習慣,也是預防便祕很重要的方法。
缺乏規律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶,最易發生便祕。寶寶3個月左右,大人就可以引導寶寶逐漸形成定時排便的習慣了,一個舒適可愛的便盆能起到不小的作用。有時寶寶會因為貪玩而忘了解決排洩問題,大人最好能及時提醒。
運動有益健康
適當增加寶寶的活動,運動量大了,體能消耗多,腸胃蠕動增加,容易產生飢餓感,進食的情況一定不錯,自然排洩也旺盛很多。
給半歲內的小寶寶多做撫觸、做被動操。稍微大一點的寶寶可以在大人的引導下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運動。
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