怎麼預防寶寶消化不良
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寶寶的身體需要大量的營養,但是寶寶的消化系統發育不完善,很容易出現消化不良的情況。那麼怎麼預防寶寶消化不良?一起來看看吧。
寶寶的身體需要大量的營養,但是寶寶的消化系統發育不完善,很容易出現消化不良的情況。那麼怎麼預防寶寶消化不良?一起來看看吧。
那麼,家長怎麼才能判斷寶寶是消化不良了,又應該怎麼採取預防措施呢?
寶寶消化不良的症狀:
上腹疼痛或不適。
大便形狀改變,稀糊樣,不成型,或者大便次數增多,見不消化樣食物顆粒。
睡覺時身子不停翻動,腸鳴音增強,腹脹。
舌苔白且厚,還能聞到撥出的口氣中有酸腐味。
食慾不振。
怎麼預防寶寶消化不良?
1、儘量選擇母乳餵養
母乳易消化,含有各種營養素和免疫物質,對嬰幼兒來說是最健康、安全的食物。如果媽媽遇到特殊情況不得不暫停母乳時,也應選擇最接近母乳的配方奶粉替代。此外,哺乳媽媽記得要多吃清淡食物,不要過油過辣。
2、少量多餐
母乳餵養的寶寶,做到按需餵養即可。但是奶瓶餵養時,切記不要一次性攝入過多,易導致消化不良。
3、吃完奶記得拍嗝
寶寶經常會吃著吃著就睡著了,建議喂完奶後媽媽抱一會寶寶,順順寶寶的小肚子,拍拍後背,排出吃進去的空氣再放回床上哦。
4、輔食多樣化
輔食應該要多樣化,主食粗細搭配,不偏食挑食,保證能攝入足夠的營養物質。新增新食物時一次加一點,慢慢增加,讓寶寶有個適應的過程。
5、腹部保暖
避免胃腸道受到寒冷刺激,同時儘量減少呼吸道感染。並要注意保持消化道通暢,養成定時排便習慣
6、注意衛生
家長在給寶寶餵養前一定要洗手,寶寶的奶具也要注意衛生,待寶寶可以自行進食時,要養成寶寶飯前洗手的好習慣,並要注意食物的清潔與新鮮。
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