孩子生病感冒,竟是因為家長沒做到這些……
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現在很多媽媽們都知道不能早早的就給孩子穿的太多,容易讓孩子上火,產生捂熱綜合症,所以大多數會自覺或叮囑帶孩子的老人們別忙著給孩子加衣服!
這原本沒錯,秋凍為了對孩子慢慢適應天氣變化的鍛鍊,可是物極必反,過猶不及,很多家長一不小心就讓孩子凍過了頭,感冒也是在所難免的了!
那究竟該怎麼把握這個度呢?
首先,我們要明白所謂的“秋凍”是一個循序漸進的過程,並不適合天氣突然的變化,比如最近全國大部分地區氣溫驟降,這個時候如果仍堅持“秋凍”,孩子勢必會傷風感冒,對體質差的孩子而言更有可能會發生呼吸道感染甚至肺炎。
所以如果天氣反常時,家長們還是要注意適時給孩子保暖!
其次,室內室外要區別對待,當室外溫度低於室內2-5℃時,孩子外出不必增加衣服。如果室內外溫差超過7℃,應該及時新增衣服了,否則容易感冒。
再次,對於晝夜溫差大於8℃的城市,晚上還是要給寶寶及時新增衣服,如果一天的氣溫差小於這個值,適當凍凍孩子還是可以的!
最後要注意的是:每個孩子本身的體質不同,每天的活動量也不一樣,穿多穿少,家長們也不能一概隨大流!
平時通過多注意孩子的感受來增減衣物,比如有沒有出汗?有沒有起雞皮疙瘩?只有這樣才能保證孩子不會因為穿的過多或過少生病了!
多鼓勵孩子喝水,但千萬不要勉強!多喝水對身體的好處大家都知道,所以不用說大家也會自覺的要求孩子喝水,有些家長甚至到了過段時間不讓孩子喝水就不舒服的地步!
而事實上,大人越是勉強孩子越是抗拒喝水!
總有家長抱怨:“我家孩子天生就不愛喝水怎麼辦?”
如果你也這樣想那就真的誤會孩子了,十月懷胎,孩子在羊水裡待了那麼久,怎麼會有孩子天生不愛喝水呢!
那麼多孩子不愛喝水,其實原因在於家長!
比如總是強迫孩子多喝導致孩子慢慢反感喝水,比如從新增輔食開始,沒有注意同時給孩子加水,使得孩子沒有養成喝水的習慣,又比如平時給孩子喝多了果汁飲料等味道較重的液體,那麼孩子不愛清淡的白開水也是可以理解的!
所以對於孩子喝水這事:鼓勵引導為主!
別一到冬天就躲在家裡不出門!適當的戶外活動對孩子的健康是非常有利的!很多家庭因為天氣變冷,總是讓孩子在室內活動,而且緊關門窗,由於空氣流通不佳,寶寶容易產生頭痛惡心的感覺!
飲食上需注意:要保證值,而不要一味的追求量!特別是對家裡有老人的家庭來說,往往會聽到老人們不停地對孩子說“怎麼吃這麼少!多吃點!”
事實上,有句俗話叫“要想寶寶身體好,自帶三分飢與寒”,對孩子來說,保證食物的“質”比“量”要重要的多,只要營養均衡,吃的少點沒關係,尤其是晚上,一旦吃的太多很容易造成孩子積食、便祕、消化不良等等毛病!
畢竟孩子的胃容量只有那麼大不是嗎?
當然如果孩子還是不小心感冒了,媽媽們也不用太擔心,畢竟每個人都總是要感冒的,而且適當的感冒反而還能增強孩子自身的抵抗力。
所以在我們盡最大努力去避免孩子生病之外,更需要學習的,就是用輕鬆一點的心態去對待寶寶的病痛,積極地照顧他、治療他!
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