冬季感冒君來襲,家長如何應對?
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
氣溫驟降,感冒的孩子日益增多,雖說感冒是常見病,但孩子感冒帶來的發燒、咳嗽、吃不下、睡不好、煩躁哭鬧等一系列棘手問題著實讓孩子吃了苦頭。家長是看在眼裡,急在心裡。那麼在感冒的高發季節,我們可以做哪些預防措施儘量讓孩子少中招呢?我們先來認識下這位“感冒君”到底是個什麼鬼。
感冒是什麼?
我們平時說的感冒通常包括了兩大類疾病,即普通感冒(俗稱“傷風”)和流行性感冒(俗稱“流感”)。感冒(code)雖然聽上去是和寒冷、受涼有關,但事實的真相是:不論“感冒”還是流感都是由病原體感染引起。受涼、淋雨、過度疲勞等情況會使人抵抗力下降,但這只是感冒的誘因,幕後的真凶就是那些小到我們肉眼看不見的病原體。
普通感冒可以由多種呼吸道病毒、支原體和少數細菌引起,其中鼻病毒最常見。
流行性感冒是由流感病毒引起的,傳染性要比普通感冒病毒厲害的多。
感冒是怎麼傳染的?
不論哪種感冒,病毒是最常見的感染源。當某個感冒患者咳嗽或者打噴嚏時,病毒就會跑到空氣中,當孩子接近的時候,就會吸入這些病毒。病毒隨後駐紮在孩子鼻腔、咽喉部位,等待合適的時機大肆繁殖,讓孩子生病。
另外,感冒患者在咳嗽、打噴嚏時如果用手捂住口鼻或者用手揉鼻子時會將病毒轉移到手上,孩子如果觸摸了攜帶病毒的手,或者觸控到帶有病毒的物體表面(如:門把手),然後再把手指伸進鼻孔或口中,也容易被感染上。
普通感冒和流行性感冒有啥不同?
普通感冒
症狀:一般較輕。
鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽喉疼痛,不發燒或者是發低燒(一般低於39℃),不咳嗽或者輕微咳嗽。
併發症:較少。
病程:一般一週左右會逐漸好轉。
治療:目前沒有特效藥。
如果孩子精神狀態良好,不一定要看醫生,可以在家觀察。多休息,攝入足夠的液體,讓孩子儘可能舒服就是主要的治療原則。
流行性感冒
症狀:一般較重。
突然出現的發燒(一般高於38.3℃),打寒戰,頭痛、肌肉痠痛、喉嚨痛、全身乏力,乾咳(有時很嚴重)。
併發症:流感更容易出現併發症,如支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、中耳炎等。
病程:沒有併發症的流行性感冒,一般1~2周孩子會從疾病中恢復過來。
治療:有抗流感病毒的藥物。
流感來勢凶猛,孩子一旦得了流感需要立即就醫。休息、多攝入液體和對症治療仍是主要治療方法。但與普通感冒不同的是,使用針對性的抗流感病毒藥物可以縮短病程,降低併發症的風險,目前兒科較常用的抗流感藥物是奧司他韋。
寶寶感冒要不要去醫院?
雖然普通感冒的症狀較輕,經過家庭對症護理,孩子就可以康復,是不用來醫院的。但問題是,即使是醫生,如果不做病原學檢查,在孩子發病初期有時候也很難將普通感冒和流感區分出來。所以,家長在家中要注意觀察孩子的精神狀態、監測孩子的體溫。
3個月以內的小嬰兒
只要家長觀察到孩子有感冒的症狀,就建議來醫院,因小嬰兒症狀不典型,且病情進展快,容易出現併發症。
3個月以上的孩子
如果在家中發現下列情況建議要諮詢兒科醫生
1、每次呼吸的時候鼻孔張開(鼻翼煽動),肋骨和胸骨之間及周圍的面板凹陷,呼吸急促或者存在任何一種呼吸困難
2、體溫超過38.9℃;
3、嘴脣或者手指甲(甲床)發青;
4、咳嗽不止,超過一週不緩解;
5、孩子訴耳朵疼痛,或者小嬰兒持續激惹、哭鬧;
6、鼻腔分泌的粘液10~14天后仍然存在;
7、與以往相比,孩子過度嗜睡或者脾氣暴躁;
感冒藥不要隨便買給寶寶吃如果是大人感冒,我想很多家長會直接選擇去藥店買點感冒藥吃吃,但是感冒藥成分複雜,千萬不要想當然買給孩子吃,特別是1歲以內的小嬰兒。用藥一定要在醫生的指導下按規範的劑量和療程使用。下面咱們就來看看藥店裡常售的幾種感冒藥成分。
資料摘自《中國兒童普通感冒規範診治專家共識(2013年)》
趕走感冒君,關鍵在於預防
針對感冒君的這些特點,我們可以做哪些事情來預防寶寶感冒呢?
接種流感疫苗
6個月以上的健康兒童建議每年都接種流感疫苗,這是預防流感最好的方法。接種流感疫苗的最佳時機是夏末或秋初。
關於流感疫苗的副作用:給孩子接種疫苗,家長最關心的是孩子能不能打,有什麼副作用。流感疫苗幾乎沒什麼副作用,最常見的就是注射部位區域性紅腫疼痛和發燒。因流感疫苗生產時使用雞蛋,如果對雞蛋有嚴重過敏的孩子需經兒科醫生評估過後再接種。
經常洗手,教會孩子正確的洗手方法
用流動的清水洗20秒以上。新增酒精的免水洗手液或消毒液效果也很好,使用時要塗上足夠的免水洗手液,雙手完全浸溼,然後揉搓雙手直至全乾。
咳嗽或打噴嚏時的正確處理方式
孩子在感冒期間,家長最好在孩子的衣服口袋裡放好紙巾,咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻,然後把用過的紙巾扔進垃圾桶。如果沒有紙巾在身上,打噴嚏時可以用胳膊肘、上衣袖擋住口鼻,不要直接用手。
教孩子不要用手去摸眼睛、鼻子和嘴巴
下班進門幾件事
家長下班回家,最好更換家居服,接觸孩子前洗手、洗臉,最好不要經常親孩子嘴巴。和孩子不要共用餐具、毛巾、水杯。
保持空氣流通
白天適當開窗通風,保持室內空氣流通。如果家裡經常使用空調、地暖等供暖裝置,最好再配備一臺加溼器,保持房間有一定的溼度。
選擇合適的活動場所
儘量少帶寶寶去人多的公共場所,特別是密閉不通風的室內遊樂場所,如果一定要去就帶好口罩。中午時分天氣較暖和的時候可以帶寶寶到人少的戶外活動。
穿衣厚度適宜
寶寶穿衣厚度以適量活動後不出汗為參考,切勿穿著過多。如果寶寶晚上睡覺經常踢被,建議可以根據寶寶的喜好及室溫選擇厚薄適宜的睡袋。
左上:分腿式睡袋
左下:包裹式睡袋
右中:睡袋式被子
合理飲食,增加寶寶抵抗力
注重孩子的飲食結構,葷素搭配,少吃辛辣油膩的食物。感冒期間以清淡易消化的食物為主。
休息是種良藥
如果學齡期的孩子感冒發燒了,不要為了多上一兩節課讓孩子拖著疲憊的身子去學校,身體是革命的本錢,讓孩子多休息才是最好的治療方法。
如何應對寶寶感冒發熱?寶寶感冒發熱了,多久後看醫生最好?
孕婦感冒對胎兒有什麼影響?孕婦感冒應該如何食療?
【冬季流感高發期應對措施】冬天如何預防流感 冬天怎麼預防流感
寶寶感冒了,該如何應對?
流感來襲,孕媽該如何預防?
初冬來襲,孕媽該如何科學過冬,才能保證寶寶的安全?
【冬季寶寶如何預防感冒】冬季預防感冒小常識
寶寶秋冬季常見病例,專家教你如何應對!
如何預防感冒 氣溫降低當心感冒來襲
冬天寶寶上幼兒園不感冒,家長應該怎麼做?
小兒冬季感冒 冬季,當心孩子精神“感冒”
孕期感冒應該如何應對?
提高寶寶免疫力 應對感冒來襲
警惕!春季傳染病高發,該如何應對?(家長必看)
冬季孕婦感冒如何用飲食來調理
寶寶發燒,家長應該如何應對?
感冒來襲 如何選擇維C銀翹片
季節感冒注意預防為主 教您冬季感冒如何處理
家長如何應對寶寶敏感期
冬季流感大爆發!爸爸媽媽們應該如何應對?