寶寶睡覺有聲音嗎
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每個媽媽都應該注意孩子睡覺時有沒有這個聲音。當媽後幸福感最強的是哪個時刻?聽著寶貝輕輕地打著鼾呼呼入睡,同意的舉手。
很多家長覺得孩子睡覺時打呼嚕是睡得香的表現,其實,打呼嚕也是一種“病”,醫學上稱之為“鼾症”。
孩子睡覺之所以打呼嚕,是由於鼻部、鼻咽部或口咽部氣道變窄,呼吸過程中氣流通過就不那麼通暢了,氣流高速通過這些狹窄部位時會產生湍流,引起周圍軟組織振動而發出低音調的聲音(見下圖),就聽到孩子隨著呼吸鼾聲陣陣了。
也就是說,孩子睡覺有打呼嚕,說明在睡眠過程中孩子鼻部、鼻咽部或者口咽部的氣道發生了阻塞。如果阻塞不嚴重,只是引起了打呼嚕,醫學上叫做“原發性鼾症”或者“單純型鼾症”;如果阻塞嚴重,除了打呼嚕還有呼吸暫停(呼吸短暫地停一會兒)、憋氣、低通氣、低血氧等,醫學上叫做“重症鼾症”或者“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵”。
鼾症,特別是重症鼾症對孩子有一系列不良影響,主要包括:
一、影響睡眠質量,從而影響孩子的學習、行為和情緒。睡眠中氣道阻塞、一定程度缺氧,影響睡眠質量,孩子白天愛打瞌睡,即便睡眠時間足夠長白天也沒精打彩,嚴重的會引起睡眠缺失,導致孩子注意力不集中,記憶力下降,損害複雜認知能力等,引起學習問題,影響學業;睡眠缺失還可引致衝動、叛逆和攻擊等,引起行為問題,有時會被診斷為注意缺陷或者多動障礙;其他還可引起心境障礙,包括喜怒無常、情緒不穩、抑鬱和易怒等。
二、影響孩子的面骨發育,使孩子顏值降低。孩子尚處在發育中,若鼻部、鼻咽部或口咽部出現阻塞,面骨在發育過程中會出現代償,導致上頜骨(鼻咽部阻塞時)和/或下頜骨(口咽部阻塞時)向前突著長,引起“腺樣體面容”或“地包天”。
三、還會影響孩子的生長髮育。對於打呼嚕時間長、氣道阻塞嚴重的孩子,可能出現生長髮育遲緩或停滯,一方面是因為氣道阻塞,呼吸費力,睡眠期間的能量消耗增加,另一方面是因為睡眠質量不好,夜間生長激素的分泌降低所引起。
其他還可引起遺尿、晨起頭痛、胸廓畸形、肺源性心臟病、系統性高血壓等。
由此可見,睡覺打呼嚕可大可小,嚴重的話會影響孩子的身心健康。當然,雖然打鼾是睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵的一個表現之一,但大部分打鼾的人並沒有嚴重到“呼吸暫停低通氣”的程度。普通感冒、季節性過敏、鼻中隔偏曲、扁桃體腫大、腺樣體腫大、肥胖等都可以引起打鼾。
以前沒注意的家長可以在孩子睡覺時注意下孩子是否有打呼嚕。如果孩子睡覺有打呼嚕,家長先不必驚慌,但一定要引起重視,及時帶孩子就診。術業有專攻,就診時看“耳鼻咽喉科”,有的醫院是“五官科”,請專科醫生來檢查是否是鼻部、鼻咽部或者口咽部發生了阻塞,儘早地發現問題,防止留下遺憾。
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