懷孕多久會浮腫
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相信很多人都聽說過,女性在懷孕之後會出現浮腫的現象,懷孕本身就會讓人變的胖起來,再加上浮腫,就會更加的胖一些,不過要知道,並不是說人一開始懷孕就會出現浮腫的情況,所以說並不是整個孕期都會浮腫,那麼懷孕多久會浮腫呢?
懷孕本身就會讓人變的胖起來,再加上浮腫,就會更加的胖一些,由於每個人的體質不同,所以說在懷孕期間的時候,會出現各種各樣的情況,不過要知道,並不是說人一開始懷孕就會出現浮腫的情況,所以說並不是整個孕期都會浮腫,那麼懷孕多久會浮腫呢?
懷孕多久會浮腫
一般情況下,女性在懷孕二十八週之後,每天都要注意下自己的腿和腳,觀察下有沒有出現浮腫的情況,在這個時候,醫生對孕婦也會進行有沒有浮腫情況發生的檢查,由於孕婦的子宮部位,在這個時候已經比之前大了很多,很有可能會出現壓迫至靜脈迴流,因此靜脈迴流不順暢的情況下,這時就比較容易出現下肢浮腫的情況,隨著懷孕時間的不斷延長,孕婦出現浮腫的現象就會越來越明顯。
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1、休息:首先要保證有足夠的休息與睡眠的時間,不要讓自己處在過於緊張與勞累的狀態下,也不要長時間的站立或者是行走,輕度的浮腫最好是可以通過短暫的休息來緩解,把下肢可以適當的抬高一些,休息的時候最好採取左側臥位,這樣的話,胎盤的血液供應會得到很好的改善,從而減輕了浮腫,在休息的時候,把腳墊高,或者是坐著的時候,把腳放到矮凳上面,適當的區域性按摩也可以起到減輕浮腫的效果。
2、按摩:可更好的液迴圈,預防浮腫,可從腳往小腿的方向慢慢的往上,有利於血液返回至心臟部位,在睡覺之前做適當的按摩,可以消除腿部痠痛,並且有利於睡眠,在洗澡的時候按摩,達到的效果也是非常好的。
3、運動:堅持幫簡單的一些運動,如散步,可使小腿的肌肉得到調節,改善靜脈被壓迫的情況,也可做些孕婦保健操等。
懷孕多久會浮腫呢?大多數的女性在懷孕期間出現浮腫的情況,其實是很普遍的一種現象,所以說大家也不必太擔心,在平時生活中做好浮腫的防治工作,再積極配合醫生就可以了,通常情況下懷孕二十八週後,就要觀察下自己的下肢有沒有出現浮腫的情況。
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