新生兒不睡覺怎麼回事呢?
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對於第一次作父母的年輕夫妻來說,新生兒的一舉一動都是他們的日常所關注的。而我們也都知道,當寶寶降臨之後,每天的大部分時間都處於睡眠狀態。但有的新生兒卻總不睡覺,這就會讓家長不免擔心是否因為寶寶的健康出現問題。那麼,新生兒不睡覺怎麼回事呢?
新生兒不睡覺的原因有很多種,有些先天性的因素,也有一些後天因素。找到自己寶寶不睡覺的原因,可以從根本上解決一系列的問題。下面我們就來介紹一下新生兒不睡覺怎麼回事,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1、新生兒對睡眠環境的需求:
因為新生兒來到世上時,對周圍的環境與母體的相差很大,對一切都十分好奇,從而影響到新生兒的睡眠質量。所以家長可以營造出溫暖舒適的環境,適宜的溫度,並且注意室內的光線,通過改變這些因素,都能為新生兒打造出一個適合入睡的環境。當新生兒逐漸適應,就會更快的入睡。
2、黑白顛倒:
有些寶寶在晚上時比較興奮,而白天卻整天的睡覺。這是由於新生兒的睡眠調節功能尚未發育完全,黑白顛倒的問題就比較容易出現了。這種情況家長可以在白天與寶寶多互動,與寶寶玩耍,或到室外晒晒太陽,到商場裡接觸早教或游泳課程,這些都會讓寶寶養成在白天活動,晚上睡覺的習慣,經過一定時間的調整,新生兒的睡眠就會正常了。
3、缺乏微量元素:
當新生身體缺乏鈣或鋅之類的微量元素時,也會導致新生兒入睡困難等問題。這是因為身體的鈣等元素下降時,會引起大腦神經興奮,從而導致新生兒無法正常入睡,可以通過補充微量元素改善。
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