寶寶吃魚會變聰明?這3種魚已被列入“黑名單”,很多父母沒在意
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小萍看著兒子因為肚子疼而皺起的小臉蛋點後悔,早知道這樣自己就不買生魚片了,這下子孩子能不能變聰明不知道,難受是一定的了。在一些沿海的地區,大家因為魚資源比較豐富,經常會做一些像小魚乾、小鹹魚等醃製魚類來吃,這…
原標題:寶寶吃魚會變聰明?這3種魚已被列入“黑名單”,很多父母沒在意
作為父母,肯定是希望自己的孩子越聰明越好。雖然孩子的智商的高低主要受遺傳的影響,但是在一定程度上也會受到後天的影響,一些家長經常會買各種各樣的益智類玩具給孩子玩。
還有些父母聽說吃魚能讓寶寶變聰明,就會經常給寶寶買魚吃。畢竟魚作為一種營養豐富的食物,即使是不能提高智力,能讓寶寶補充營養也是好的。
但事實上,並不是所有的魚都適合孩子去吃,這3種魚已經被列入了“黑名單”,吃多了對寶寶身體沒有好處,很多父母都沒有在意。
好心給孩子做魚吃,卻適得其反小萍的兒子剛出生時身體比較瘦弱,在保溫箱裡觀察了幾天才交到小萍的手裡,等孩子2歲時還三天兩頭往醫院跑,經常生病。
為了幫孩子補充營養,讓寶寶變聰明,小萍總是會給孩子買魚吃。但這天鄰居發現小萍夫妻倆抱著孩子就匆匆忙忙的往外跑,仔細一問才知道,晚上的時候小萍特地給孩子準備了生魚片吃,因為孩子比較喜歡所以吃了很多,到了晚上就吵吵著肚子疼,還上吐下瀉的。
小萍看著兒子因為肚子疼而皺起的小臉蛋點後悔,早知道這樣自己就不買生魚片了,這下子孩子能不能變聰明不知道,難受是一定的了。
寶寶吃了魚真的會變聰明嗎?家裡老一輩人都說“孩子多吃魚能變聰明”,有些新手媽媽就會忍不住想問這是真的嗎?
其實,吃魚真的會讓寶寶變聰明,因為魚肉中含有豐富的蛋白質和DHA,而DHA就可以促進寶寶大腦的發育,所以經常吃魚不僅對孩子的身體健康有好處,而且也有助於寶寶大腦的發育。
但是,家長們在幫孩子選購魚類時也應該注意品種,並不是所有的魚類都適合給孩子吃的,也不是越貴的魚越有營養價值,要根據寶寶的具體情況來選擇。
這3種魚不適合給寶寶吃1. 生魚片
現在大家的生活水平有了明顯的提高,生魚片這種食物受到了不少喜歡日料的家長青睞,還有些父母經常會買來給孩子吃。
但是,生魚片即使再好吃也是沒有煮熟的,上面會含有很多細菌和寄生蟲,如果身體抵抗力比較弱或者腸胃不太好的孩子,吃到肚子裡很容易產生不適,出現像案例中小萍兒子一樣的情況。
2. 鯰魚
一些老人非常喜歡給孩子買鯰魚吃,覺得這種魚口感比較好,但是鯰魚非常喜歡在汙水裡生存,即使在臭水溝裡也能生存的很好,所以我們無法保證鯰魚是在什麼樣的環境中生長。
如果長期給孩子吃這種魚類很容易對孩子的身體造成傷害。
3. 醃製魚類
在一些沿海的地區,大家因為魚資源比較豐富,經常會做一些像小魚乾、小鹹魚等醃製魚類來吃,這樣不僅容易儲存,而且還下飯,還有一些父母專門會買這些醃製魚類放在家裡吃。
但是這種魚裡的鹽分含量比較高,過度食用會對孩子的肝臟造成一定的負擔,而且這種魚類的營養在加工過程中就已經流失的差不多了,非但不能給孩子提供營養,還會影響寶寶的身體健康。
【貼心寄語】
家長在幫孩子選購魚吃時要注意品種,像帶魚、鱈魚、鱸魚等等都比較適合孩子去吃,而上述提到的三種魚類就不太適合了。
今日話題:你喜歡給孩子買什麼魚吃呢?
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