90後寶媽晒娃意外火了,產後身材成亮點,網友:孩子是撿的吧
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由於生完孩子後要費大量時間和精力照顧孩子,首先自己必須有好身子和精神才有能力照顧小孩,保持好身材需要靠鍛鍊身體,同時就能夠保持健康。我是崔立媽媽育兒師,在養育和教育孩子過程中,遇到任何問題可以來問我,希望我的…
原標題:90後寶媽晒娃意外火了,產後身材成亮點,網友:孩子是撿的吧
懷孕是每個女人期待的時刻,但又是每個女人最害怕的事,除了生產時在鬼門關前走一遍外,更讓她們煩惱的是懷孕後身材的變化。
社會上很多懷孕後的女人都遇到身材走樣的煩惱,有些還存在妊娠紋,面板變壞,胯部變寬等等其他問題。
然而在近期,有一位90後的寶媽晒自己和孩子的照片意外火了,圖片上可以看到寶媽產後的身材成為亮點,前凸後翹,一點也沒有發胖的跡象。
網友們不禁感嘆:這孩子是撿來的吧!作為一名普通網友,能因為晒娃的照片走紅,那這個寶媽的身材肯定不是一般的好。
01產後好身材來之不易
許多沒生過孩子的人想要一副火辣的身材尚且不易,而這位生過孩子還要照顧孩子的母親,居然能保持這麼好的身姿。
可想而知她肯定下過苦功夫,好身姿不是一兩天鍛煉出來的,它需要毅力需要堅持需要不斷地鍛鍊。她表示自己喜歡運動,生完孩子後家裡的健身器材都沒閒著,一直堅持運動才有今天。
有些人覺得過程太難,代價高,生完孩子後沒必要練出一副好身材。現在看看這些理由你還是覺得沒必要練嗎?
023個理由告訴你,生完娃的女人也要保持好身材
1、提高自信心
懷孕時期是老公最容易出軌的時期,隨著懷孕後身材走樣和面板的變化,相對於外面年輕貌美的美眉們,不要說老公會不會被吸引,大概自己看了也會受打擊。
2、保持健康
由於生完孩子後要費大量時間和精力照顧孩子,首先自己必須有好身子和精神才有能力照顧小孩,保持好身材需要靠鍛鍊身體,同時就能夠保持健康。這是一件一舉兩得的事。
3、預防衰老
大家都知道運動能預防衰老,在你為了好身材而運動的過程中就是預防衰老的過程,不是靠大量的護膚品和化妝品維持表面的年輕,是天然的預防衰老,所以說保持好身材能帶來許多好處。
03生完娃要怎麼保持好身材?
1、尋求相關人士的幫助
可以在坐月子期間找一位營養調理師為自己準備營養餐,這能預防食入營養過多導致的肥胖;在坐月子後為自己找一位健身教練,可以是瑜伽班也可以是塑形健身師,讓她們幫忙調理身子。
2、藉助束腰帶
上面所講的方法花費比較大,現在電子裝置方便,可以通過keep或其他軟體的視訊在家裡健身,這個需要靠自己的自律。可以藉助束腰帶,它能控制肚子的贅肉也能修復因生產而變寬的下體。
結語:隨著寶寶的到來會給寶媽身體走樣帶來不少問題,但是不要喪氣,只要堅持鍛鍊,所有的問題都能解決的。
圖片源自網路,若有侵權,請聯絡刪除!
我是崔立媽媽育兒師,在養育和教育孩子過程中,遇到任何問題可以來問我,希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,讓我們的孩子能更好的成長!
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