姜潮晒兒子親吻媽媽孕肚照,官宣麥迪娜懷二胎,孕晚期有哪些注意
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照片中最大的亮點還是麥迪娜,她穿著泡泡袖的寬鬆連衣裙,手扶著肚子,能明顯地看出肚子已經很大了,應該懷孕月份已經不小了,可能已經是孕晚期階段了。但還是建議孕媽們儘量保持規律的生活、調整好狀態和心情,耐心地等待著…
原標題:姜潮晒兒子親吻媽媽孕肚照,官宣麥迪娜懷二胎,孕晚期有哪些注意
文丨京媽說,原創內容。
5月20日,姜潮在個人社交平臺發了一組給兒子丹尼爾過兩歲生日的照片,同時用數字“1234”官宣了麥迪娜懷二胎的喜訊。
隨後,麥迪娜轉發了姜潮的動態,配文是:丹尼爾寶貝生日快樂,恭喜要當哥哥啦。後面還加了一個開心的小表情,隔著螢幕都能感受到滿滿的喜悅之情。
三張照片都是“一家四口”的合照,背景是藍白色系的生日現場佈置,大眼睛的丹尼爾超萌超可愛。
不過照片中最大的亮點還是麥迪娜,她穿著泡泡袖的寬鬆連衣裙,手扶著肚子,能明顯地看出肚子已經很大了,應該懷孕月份已經不小了,可能已經是孕晚期階段了。
除了肚子很大,麥迪娜的狀態很好,歪頭甜美地笑著,四肢纖細,也完全看不出水腫狀態。
不少網友還說,從孕肚的形狀來看,很像是女兒;粉絲們也都盼著麥迪娜可以生個女兒,顏值一定也很高,這樣就兒女雙全了。
進入孕晚期階段,有哪些產檢需要重視?到了孕晚期,產檢會變得頻繁,從每週兩次到每週一次,雖然相比孕中期,沒有排畸篩查這樣特別重要的產檢專案了,但孕晚期的產檢也很重要。
孕晚期重要的產檢專案是B超、胎心監護、確定胎位、測量骨盆、評估分娩方式等。
其中每次都會檢查的是胎心監護,基本每次也都能順利通過,很多孕媽覺得:是不是沒必要查呢?
還是有必要的!
可以通過定期檢查,及時發現胎兒是否存在缺氧等異常狀況,避免發生危險。
做胎心監護時,可以選擇平時胎動活躍時段去查,更容易一次順利通過。
此外,其他檢查也要按時配合醫生完成,對於監測胎兒的發育情況、胎兒位置、分娩方式等都很重要。
進入孕晚期階段,孕媽有哪些需要注意的方面?在懷孕的最後階段,除了要重視產檢外,也還有其他需要注意的方面:
① 飲食:合理進補、控制好體重增長
首先是吃的方面,這個階段胎兒長得很快,孕媽要合理飲食,能保證每天的營養素所需即可,避免過量進補,控制體重合理增長,胎兒也正常發育。
如果產檢時發現胎兒有偏大或偏小,要及時根據醫生的建議進行調整飲食和運動。
在臨近分娩的最後一兩週,可以適當增加高蛋白、高熱量的食物,為分娩做好儲備。
② 睡眠:儘量保證睡眠量
離分娩的日子越近,胎兒越大,孕媽的行動越來越不便,睡眠也很受影響,不僅入睡困難,而且還容易頻繁夜醒,睡眠質量不高。
想要提高睡眠質量,可以嘗試一些小妙招,比如白天適當多運動,睡前泡泡腳、做些簡單的瑜伽動作、聽聽輕音樂等。
還可以買個孕婦枕,睡覺時能給肚子和腰背部一些支撐,減少不適感,讓孕媽睡得更舒服些。
③ 生活:多休息、避免勞累、安心待產
平時生活中要多休息,不要太過勞累,而且肚子已經很大了,要注意保護好肚子,避免磕碰到。
另外,孕媽們幾乎都會有不同程度的產前焦慮,可以通過做其他事情來分散注意力緩解;還可以提前瞭解些分娩知識,減少對分娩的恐懼,也有助緩解。
④ 運動:控制好運動量、運動時間
有的孕媽聽說:多運動有助順產。於是不管身體是否允許,每天堅持走一萬步。
其實,這樣也不可取,孕期運動要科學,一來要看自己的實際狀況,二來也要控制好運動量、運動時間,避免發生危險。
可以每天在小區、附近公園散散步,但最好家人陪著,而且不要走太遠,運動一會兒就休息休息,喝點水等。
以上就是懷孕晚期的產檢和注意事項,進入懷孕的最後階段,不僅身體不適越來越多,心情也會變得更復雜。
但還是建議孕媽們儘量保持規律的生活、調整好狀態和心情,耐心地等待著寶寶出生。
從麥迪娜的肚子大小來看,你覺得她懷孕有幾個月了呢?還可以盲猜一下是男孩還是女孩呀~
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