什麼是寶寶厭奶期?
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您是否有發現某個階段寶寶突然變的不愛吃奶,進食的時候總是不老實。如果有,那您的寶寶可能正在經歷厭奶期。正常來講,新生兒在剛出生的前2個月,吃奶通常很專注。餓了就哭,飽了就睡,體重快速增加。但是,到了3個月之後,大部分寶寶開始不再一鼓作氣地吃奶,而是吃吃停停,有時還唧唧咕咕發出聲音。醫學上稱四五個月寶寶的這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。它的特徵是孩子正常發育,活力很好,只是奶量暫時減少,通常1個月左右就會自然恢復食慾。
這個階段的寶寶雖然吃得少,大多仍能維持應有的生長髮育,也沒有證據顯示會影響智慧發展。所以,媽媽們不必擔心。究其緣由,嬰兒的生理髮育及感官功能愈來愈成熟,開始對周遭的環境產生好奇並喜歡探索,自然就容易對“吃”分心。另外,4個月之後開始為寶寶新增輔食品,寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後,很可能會“喜新厭舊”,變得不再只鍾情於“奶”這種單一口味的東西。
那麼採用哪些方法可以讓寶寶度過厭奶期呢?
1、安靜狀態下喝奶。這個時期的寶寶很容易受各種響動影響,分散注意力,停止喝奶。因此餵奶時最好到一個安靜的房間,關掉電視、音響,餵奶的人不要隨身帶著手機,家人不要隨意在寶寶身邊走動,讓寶寶在喝奶時專心,不被其他人或聲音打擾。晚上喝奶時,把室內的光線調得柔和一些。
2、適當新增輔食。可以適當新增促進消化的功能奶粉,另外可在飲食中加些胡蘿蔔汁,山楂水等,都有助於寶寶的消化。
3、喝奶前讓寶寶安靜下來。這個階段的寶寶,對世界充滿好奇,開始變得愛動,但在餵奶前半小時,不要讓寶寶做劇烈的運動。讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來,這樣寶寶到了吃奶時,很快能進入狀態。
4、餵奶時要有眼神交流。媽媽的情緒要放鬆,如果媽媽緊張、焦慮,寶寶會有所感應,從而也感到緊張,影響吃奶。如果在吃奶的時候,母子能保持平靜溫和的眼神交流,寶寶會更專注!
5、餵奶前一小時不要喝太多水。可以根據月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間,餵養不要過於頻繁,至少在吃奶前1個小時不要給寶寶吃東西,水也不要喝得太多。
6、加大寶寶的運動量。平時不要總抱著寶寶,讓寶寶躺在床上,給他做被動體操,伸伸胳膊、伸伸腿,有助於促進寶寶食慾。也可以使用一些工具,如嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等;花一些時間用在寶寶的運動上,也能讓寶寶有喝奶的慾望。
7、留意奶嘴的設計。有的寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑大小不適合吸吮,使他無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方式為,把奶瓶倒過來,標準口徑的牛奶會成水滴狀陸續滴出,奶水滴得太快或太慢都容易造成寶寶的不適感,而引起厭奶的情況。
8、注意調節室溫。如果遇到天氣太熱,寶寶的食慾下降,也會導致厭奶。這種情況下,注意使用空調給室內降溫,勤洗澡,寶寶慢慢適應之後,食慾就會逐漸得到改善。
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