哺乳的祕訣:教你怎麼半躺式哺乳
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半躺式哺乳對寶媽們來說可能就是哺乳最舒適的姿勢了,因為寶媽們只要往後一靠,接下來寶寶就可以躺在媽媽身上舒服的吸取母乳了。
半躺式哺乳--
讓母乳餵養甜蜜而輕鬆
半躺式哺乳可以說是哺乳最舒適的姿勢,因為這個動作只需要媽媽放鬆地向後一靠,接下來的事情都交給寶寶就好。 讓我們先來看看四個經典的半躺式哺乳姿勢示意圖:
為什麼半躺式哺乳能解決這麼多母乳餵養問題呢?
1. 開奶:剛出生的寶寶力量小,含乳還在摸索階段。半躺式哺乳利用重力作用,幫助寶寶含乳更深,有效吸吮。即使媽媽有輕微的乳頭內陷,也可以嘗試這個方法;這樣的媽媽,記得在哺乳前,輕輕牽拉乳頭,適當刺激。
2. 堵奶:堵奶的位置可能每個人都不同,最好的通乳師就是寶寶,最佳的方法是讓寶寶的下嘴脣對著堵奶的方向,多次正確吸吮,這會更有力的幫助乳汁排出。發現了嗎?半躺式哺乳可以讓寶寶360度全方位的喝奶,非常方便呢!
3. 緩解媽媽身體疲勞:坐喂,側躺喂,這些傳統的哺乳姿勢容易造成產後媽媽肩頸,腰部疲勞。如果能用枕頭和被子,支撐好媽媽的身體,適當調整高度,那麼半躺式哺乳,實在是太舒服了。最重要的是,寶寶吃奶時媽媽還可以睡覺哦!(記得這個時候要請其他的家人看護你們,防止墜床。)
4.乳頭混淆:導致乳頭混淆的原因多種多樣,但我們都可以試試半躺式哺乳讓寶寶迴歸親喂。因為半躺式哺乳給予寶寶主動權,讓TA開心自由的去選擇,吃哪一邊?什麼時候吃?吃的姿勢?都可以隨心所欲呢!但不要在寶寶非常餓,心情很糟糕時嘗試。
5. 寶寶哭鬧多:新生寶寶來到陌生的世界,需要適應的過程。媽媽的懷抱是最溫暖的港灣:有熟悉的味道,有溫暖的體溫,有媽媽手臂的包裹,有隨時隨地的食物。愛哭鬧的寶寶可以通過這個姿勢找到安全感,還可以睡的更好呢!
注意事項:
1. 半躺式哺乳時請注意調整姿勢不要壓到寶寶的鼻子。
2. 每個寶寶有個體差異,請選擇最適合自家寶貝的方法。
3. 半躺式哺乳剛開始可能需要給寶寶多一點摸索的時間,媽媽要更耐心哦!
4. 不管是床,沙發或椅子,只要媽媽覺得舒服的地方都可以半躺式哺乳,但記得充分運用各種靠墊、枕頭甚至被褥,把媽媽的背、脖子和手臂支撐起來。
連小哥哥,小姐姐都能勝任的半躺式哺乳,媽咪們怎麼會做不到,快快行動起來吧!
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